"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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MarcelloS.
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Giovedì ero in giro col maglioncino di lana, alla sera ho corso con 7 gradi e il temporale.... e oggi sembra giugno, ma pensa te!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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Kitt
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
giri il coltello nella piaga 
Voi per che ora arriverete? Non ho capito sta cosa dei controlli sicurezza, se porta via tanto tempo, io pensavo di arrivare li abbastanza giusto per le 7.45.
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Silvan
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Ritirato il pettorale alle 14 in punto, nessun controllo, forse era troppo presto 
Io ho un po’ di bronchite e non mi sento bene, domani la vedo durissima
Io ho un po’ di bronchite e non mi sento bene, domani la vedo durissima
1/2 maratona: 1h11'06" - Riva del Garda 2021
maratona: 2h27'53" - Reggio Emilia 2020
100 km: 7h03'19" - Winschoten WC 2015
altre gare importanti: 4 LUT, 2 UTMB, 5 Passatori, 3 100k WC
prossime: ??
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daniele_simo
- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
In bocca al lupo!
Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''
https://www.strava.com/athletes/17886991
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elenadv
Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Tutti messi male vedo!
Il primo che si ritira allestisce l'area infermeria-runningforum vicino al baracchino che vende le birre, cosi facciamo un raduno-terzo tempo fatto bene!
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mb70
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- Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
- Località: lucca
Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
In bocca al lupo!!
Inviato dal mio SM-G928F utilizzando Tapatalk
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9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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lucaibe74
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- Iscritto il: 4 nov 2014, 19:09
Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
in bocca al lupo a tutti ragazzi !!!
forza @kitt
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pb:
10k 36'37"
21k 1h22'42"
42k 2h54'51"
58k 4h15'44"
https://www.strava.com/athletes/23182379
https://www.instagram.com/bove_run/
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hawker
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- Iscritto il: 7 set 2014, 13:31
- Località: lomagna
Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Arrivato ora al ritiro pettorali, ci si trova da qualche parte?
inviato tramite oalsecnev, gatto di cenerentola...
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gunny5
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- Iscritto il: 9 set 2014, 20:05
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Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Oggi direi tempo perfetto per correre: pochissimo sole e temperatura più che accettabile! 
Quindi è lecito aspettarsi tempi stratosferici da tutti i forumendoli (almeno quelli non acciaccati) ad eccezione di Marcello che, come al solito, si lamenterà che non c'è sole e la temperatura è sotto i 35°C!
Quindi è lecito aspettarsi tempi stratosferici da tutti i forumendoli (almeno quelli non acciaccati) ad eccezione di Marcello che, come al solito, si lamenterà che non c'è sole e la temperatura è sotto i 35°C!
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
PB:
10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
Confucio
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LittleJames88
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- Iscritto il: 8 dic 2014, 12:52
Re: 60 e 100 Km di Seregno (MB) - 15/04/2018
Sono un pessimo allievo, non sapevo che il mio non-coach Marcello oggi avesse una gara, dove posso spiare la sua situazione come lui fa con me?
30 Novembre 2014
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.