Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 244
- Iscritto il: 11 set 2013, 16:10
- Località: Padova
Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
A un mese dalla maratona, problemi alle gambe! da fine ottobre ho dolorini vari al retro delle cosce. Non sembra dolore muscolare, più tendini .... probabilmente causato dall'uso di scarpe oramai finite (sui 1000km percorsi). 10 gg di stop per cercare di recuparare, preso antinfiammatori (Voltadvance): ieri riprovo a correre, 13km fatti piano piano, con scarpe nuove di zecca (Saucony ISO Ride), i dolori ricompaiono anche se a fine corsa sembrano essere andati via ... gran fatica a spingere, ho corso a 30sec più lento del mio solito su questa distanza .... insomma, sono un po' depresso, ho paura di non farcela a fare i 2 lunghi che ho programmato per questa domenica (un 20km collinare facile) e soprattutto il 30km tra 2 domeniche, l'ultimo lungone prima dello scarico.
Non farò un gran tempo a Reggio, temo ...
Non farò un gran tempo a Reggio, temo ...
PB:
21K 1:37:27 (2021, Cittadella (PD))
42K 3:44:17 (2017, UNESCO Cities Marathon)
21K 1:37:27 (2021, Cittadella (PD))
42K 3:44:17 (2017, UNESCO Cities Marathon)
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 967
- Iscritto il: 15 nov 2016, 13:48
- Località: Crema
Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
beh, io prima di Reggio ho Palermo e sono qui con un bel mal di schiena ...
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
-
- Guru
- Messaggi: 4433
- Iscritto il: 11 mag 2010, 17:29
- Località: Roma Centro
Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
mal di schiena ?....dolori lombari ?? ....ormai ci convivo da 3 mesi 

Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 967
- Iscritto il: 15 nov 2016, 13:48
- Località: Crema
Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
domenica ho la mezza di Crema, casa mia, vediamo se riesco a correre decentemente e poi la settimana dopo la maratona a Palermo.
poi concluderò a Reggio questo anno disastrato per quanto riguarda le maratone, più in là del 3 e 43 di Bruges non sono riuscito ad andare
poi concluderò a Reggio questo anno disastrato per quanto riguarda le maratone, più in là del 3 e 43 di Bruges non sono riuscito ad andare
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 244
- Iscritto il: 11 set 2013, 16:10
- Località: Padova
Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
Lo so che non frega niente a nessuno ....
Provato anche ieri sera, 12 km, tanta fatica e ancora doloretti ...
sono sconfortato, sto seriamente meditando di vendere il pettorale ...
Provato anche ieri sera, 12 km, tanta fatica e ancora doloretti ...
sono sconfortato, sto seriamente meditando di vendere il pettorale ...
PB:
21K 1:37:27 (2021, Cittadella (PD))
42K 3:44:17 (2017, UNESCO Cities Marathon)
21K 1:37:27 (2021, Cittadella (PD))
42K 3:44:17 (2017, UNESCO Cities Marathon)
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 967
- Iscritto il: 15 nov 2016, 13:48
- Località: Crema
Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
manca ancora tempo, mai mollare!
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
-
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 9829
- Iscritto il: 29 nov 2016, 12:20
- Località: Mutina
Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
@fidi...aspetta e poi al massimo vedi il termine ultimo per posticipare o vendere il pettorale per decidere...fino a quando la candela è accesa lasciala accesa 

Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 43x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 PR,RE
dal 11/10/15 43x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 PR,RE
-
- Guru
- Messaggi: 2154
- Iscritto il: 8 dic 2014, 12:52
Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
Qualcuno sa consigliarmi un hotel convenzionato o comunque uno con colazione anticipata e late check out?
-
- Top Runner
- Messaggi: 6452
- Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
- Località: Crema
Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
Io ero stato all'Holiday Inn e c'erano entrambe
-
- Guru
- Messaggi: 2154
- Iscritto il: 8 dic 2014, 12:52
Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019
@poco82
Avevi chiamato direttamente l'albergo o sapevi avesse qualche convenzione?
Avevi chiamato direttamente l'albergo o sapevi avesse qualche convenzione?