Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3

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barmo
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3

Messaggio da barmo »

gio91 ha scritto: 2 apr 2025, 14:13 Cestinate nel senso che le ho vendute e non le ho tenute tra le scarpe a rotazione. Avevo già New Balance di comodo e non troppo spinto. Queste erano per me una via di mezzo non troppo utile.
Accipicchia! :shock:
Vedo che abbiamo dei tempi simili.
1:19:54 nella mezza fatto a novembre.
Domenica 13 ho la mia "prima" maratona, in realtà sarebbe la seconda ma la prima l'ho fatta troppo presto.
Nella mezza ho usato, con piacere, le Rocket X2 ma ho paura che per una maratona intera siano un pò troppo estreme.
Come tempi vorrei stare intorno alle 3 ore, realisticamente qualcosa sopra.
Puntavo sulle Vapor per questo utilizzo ma a sto punto sto ripensandoci un pò.
10k 0:37:11 (12 Maggio 2024)
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42k 2:53:14 (13 Aprile 2025)
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Marcos
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3

Messaggio da Marcos »

Ma se ti trovi bene usale, non farti condizionare.
Io ho sia le 2 che le 3 e tutta sta differenza non la noto, anzi, in ottica maratona probabilmente meglio le 3 che ti accompagnano bene fino alla fine.
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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Alberto Daniel
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3

Messaggio da Alberto Daniel »

Io con le Vaporfly 3 ho fatto 2h59' in maratona e ho millemila anni e provenivo da un 1h24'in mezza.
Quindi figurati se avrai problemi tu che sei più veloce e giovane. :wink:
Fino a 2h35-2h40' vanno benissimo, ho vari amici svelti a cui le ho consigliate e hanno fatto tutti attorno a 2h40'.

Concordo che per gente molto veloce (diciamo sotto le 2h35' e fino ai Pro) ci sono scarpe più spinte che POSSONO sostenere meglio ritmi indiavolati, ma ci sono tante altre cose (vedi la calzata e la protezione delle gambe) che vanno valutate in una maratona.
A me le Vaporfly 3 in 288 km percorsi non hanno MAI dato noie a dita, TDA, arco del piede etc.
E in maratona mi hanno dato una mano negli ultimi pesantissimi km con la loro leggerezza e la capacità dello ZoomX di non cuocere polpacci e tibiali.

Con le Vaporfly Next 1 (che ho) o le 2 che sono quasi uguali avrei timore a fare una maratona, e infatti a Milano 2023 preferii usare le Saucony Endorphin Pro 3.
Le Vaporfly Next 1 e 2 sono più cattive con i tendini d'achille e inoltre sulla lunghissima distanza si sente la minore ammortizzazione sia sotto il metatarso che sotto il tallone.
58 anni, 1.77x68 kg. Scarpe: Nike Vaporfly 3, Alphafly 3 e Vomero 18, Asics Novablast 5, Salomon Aero Glide 3, Mizuno Neo Zen, Nike Zegama 2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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Matt992
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3

Messaggio da Matt992 »

@barmo vai tranquillo con le 3 se vuoi stare su quei tempi! In maratona mi sono sempre trovato bene con le 3 (ci ho fatto pure personale a Roma).
Le vapor 2 magari le rimetto in pista per la Milano marathon🤣
5k 17:25 running day Saronno 2024
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42k 2:49:36 Barcelona Maratò 2025
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JRosales
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3

Messaggio da JRosales »

coincido assolutamente con @Alberto Daniel. Io non ho ancora fatto una maratona con le Vapor 3, ma 21k sì e una 10k a palla (con salite, discese, e sanpietrini a Roma) e si sono comportati bene con me. Certo, io le sento strette SOLO sulla parte centrale. E coincido che hanno tanto spazio nell'avampiede, quasi quasi che devo stare veramente molto attento ad allacciarmi bene le scarpe. Non me la sentirei per farci una maratona, ma chi sa, un giorno...
P.S. Ho appena scoperto che il vero drop è di 11 !!!! l'ho visto su runrepeat. E lì ho capito il perché delle mie sensazioni durante la corsa.
Domenica vado al lamone con le Rocket X2 :)
barmo
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3

Messaggio da barmo »

Prima maratona completata.
Alla fine ho preferito usare le Rocket X2 con cui mi ero trovato benissimo nella mezza e non mi hanno deluso, anzi!
E' andata benissimo e le gambe non si sono devastate troppo.
Ora mi dedicherò a gare più corte, probabilmente sempre con le Rocket anche se con le curve strette non mi danno una sicurezza estrema.
10k 0:37:11 (12 Maggio 2024)
21k 1:19:54 (17 Novembre 2024)
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