la regola più idiota della storia, ci tengo a ribadirlo
Scusa ma nella pagina del link che hai postato mi pare ci sia chiaramente scritto "(se iscritto a società)" quindi non credo tu debba dare nessuna lettera firmata dal presidente visto che non sei iscritto a nessuna società
più vado avanti meno ci capisco (anche se potevo leggere meglio!)
se avessi voluto fare il pilota di formula uno la trafila sarebbe stata certamente più breve
Personal Best:
10k:45:31 Deejay Ten Firenze - 27/05/2012
21k:1:40:36 Lago Maggiore Half Marathon - 11/03/2012
uscito da pochi minuti da una visita sotto sforzo per certificato medico per ideoneità fisica, dovrebbe essere tutto ok, settimana prossima avrò il certificato sottoscritto dal cardiologo.
durante la visita ho chiesto di sapere indicativamente la mia soglia aerobica, dato che quando corro uso il cardio.
il medico mi ha fatto un calcolo ''a spanne'' ed è giunto a conclusione che durante gli allenamenti non debba mai scendere sotto i 120 e mantenermi sui 160. Infine ha aggiunto ''metti una sirena a 180'', superata quella soglia non mi ha parlato di acido lattico che si accumula ma che il cuore entra nella fase lenta (e non fa più quella veloce). In pratica dice che oltre i 180 il cuore non manda la sufficiente quantità di sangue alle arterie (o vene), quindi che lo sforzo oltre ad essere intenso, risulta anche inutile.
voi che ne pensate?
ho usato il cardio al momento 3 volte, mi piace corrrere in salita e sono arrivato a punte di 186-187 con una media finale di 168-169.
quando ho fatto il lento stavo sempre dai 162 ai 172, scendendo di radio sotto i 160...
imax ha scritto:Ragazzi, scrivo questo messaggio sperando possa tornare utile a qualcuno.
Qualcuno, proprio in questo forum, mi aveva avvisato che in Lombardia non è possibile sostenere la visita di idoneità agonistica senza essere tesserati presso una società.
Io ho fatto di testa mia, ho chiamato un numero verde dell'ASL chiedendo espressamente chiarimenti riguardo questo argomento e mi han detto che non era necessario.
Questa mattina ho perso mezza giornata di lavoro e mi sono scontrato con la dura realtà: senza essere tesserati non si può sostenere la visita. Quindi RunningForum è più affidabile del Servizio Sanitario Nazionale
Senza tesseramento si può solo fare una visita a titolo occasionale, per un evento sportivo specifico, in data specifica. Per il certificato "annuale" invece non c'è scampo.
Straordinario il dottore, che prima mi consiglia di andare in una società sportiva e fingere di volermi tesserare (in modo da ottenere questo fatidico documento) e aggiungendo poi che con questo foglio "pagherei di meno". Cervello di gallina, pagare meno di che cifra, visto che senza modulo non posso fare la visita??? Fortuna che è laureato
Io ho fatto la 1^ visita agonistica, con la quale ho corso diverse mezze, agli Ospedali Riuniti di Bergamo senza esser tesserato per alcuna società.
Ciò che ti han detto è una cavolata: può esser che dove hai fatto tu la visita abbiano quest'andazzo ma NON E' ASSOLUTAMENTE VERO che in Lombardia bisogna esser tesserati per ottenere il certificato d'idoneità agonistica.
"Visite mediche per l’idoneità sportiva AGONISTICA
Per ottenere il rilascio in duplice copia numerata del certificato giallo di idoneità l’atleta deve presentarsi con la richiesta di visita medico sportiva per l’idoneità alla pratica agonistica interamente compilata, timbrata e firmata in originale dal presidente della società sportiva di appartenenza. In caso di rinnovo l’atleta deve allegare la sua copia del certificato in scadenza.
Gli atleti minorenni che si presentano non accompagnati da un genitore devono presentare anche la scheda anamnestica (da richiedere al centro o da scaricare via Internet) compilata e firmata da un genitore o dal tutore.
E’ indispensabile, per accedere a qualsiasi prestazione, che i genitori o i tutori dei soggetti minorenni sottoscrivano il modulo dell’informativa ai sensi dell’ex art. 13 e 23 del D. LGS. 196/03 per l’acquisizione del consenso al trattamento dei dati personali.
La società non può richiedere il rinnovo della visita prima di 30 giorni dalla scadenza del certificato precedente.
L’atleta può richiedere, all’atto della prenotazione, per una valutazione più completa, il test da sforzo massimale con cicloergometro, o per particolari valutazioni anche su nastro trasportatore o con ergometro a manovella, in sostituzione dello step test secondo Montoye.
Il test massimale con cicloergometro è fortemente consigliato agli atleti di età superiore a 40 anni. Agli atleti non appartenenti a società sportiva verrà rilasciato un certificato di idoneità sportiva agonistica personale su carta intestata del Centro."
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
Oscar78 ha scritto:
Io ho fatto la 1^ visita agonistica, con la quale ho corso diverse mezze, agli Ospedali Riuniti di Bergamo senza esser tesserato per alcuna società.
Ciò che ti han detto è una cavolata: può esser che dove hai fatto tu la visita abbiano quest'andazzo ma NON E' ASSOLUTAMENTE VERO che in Lombardia bisogna esser tesserati per ottenere il certificato d'idoneità agonistica.
Non sapevo che si potesse fare anche agli OO.RR. di Bergamo.
Basta chiamare il Centro Prenotazioni e prenotare?
E' il distaccamento di medicina dello sport dei riuniti e si trova in via Borgo Palazzo, chiami e prenoti. Gli anni scorsi ho sempre trovato posto entro pochissimi giorni. fra l'altro devo chiamare anch'io perchè mi è scaduto il certificato!
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Cecilia Mora
Oscar78 ha scritto:E' il distaccamento di medicina dello sport dei riuniti e si trova in via Borgo Palazzo, chiami e prenoti. Gli anni scorsi ho sempre trovato posto entro pochissimi giorni. fra l'altro devo chiamare anch'io perchè mi è scaduto il certificato!
chiamato oggi e prenotato per il 29 agosto (ma perchè ero io ad avere questa esigenza, altrimenti potevo andare domattina).
non pensavo costasse così cara (104 euri perchè ho voluto fare anche il test sotto sforzo col cicloergocoso), però per la salute questo ed altro...
A me è già due anni che fanno usare il ciclo. A 66 Euro.
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