Da quanto correte?

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madeinjapan
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Re: Da quanto correte?

Messaggio da madeinjapan »

marcj 335 ha scritto:Spero di aver fatto cosa gradita :-" :-"
:asd2: :asd2: :asd2: Un po' di ordine non guasta mai!
Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
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marcj 335
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Re: Da quanto correte?

Messaggio da marcj 335 »

madeinjapan ha scritto:
marcj 335 ha scritto:Spero di aver fatto cosa gradita :-" :-"
:asd2: :asd2: :asd2: Un po' di ordine non guasta mai!
è uno dei miei TANTI vizi :asd2: , grazie madeinjapan. :beer:
Adoro la mia vita. Immagine
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micinosoft
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Re: Da quanto correte?

Messaggio da micinosoft »

Panormitanus ha scritto: panormitanus 49 - 49 - -9

Best distance 25 Km (allenamento) : 2h17m32s a 5'30/km (18/10/2009)
PB Mezza 1h39'05" (Palermo 15/11/2009)
km 5 22'14" 19/01/10

Accidenti Panormitanus, corri da meno di un anno, ma hai già dei tempi eccellenti =D>
che invidia :twisted: :D
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corri
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Re: Da quanto correte?

Messaggio da corri »

marcj 335 ha scritto:Spero di aver fatto cosa gradita :-" :-"


Ale57 - 52 - 48
bandisette 46 -39 (-7 kg )
claudio_c - 40 - 37 - -14kg (86 vs 72)
CORRI 43 ( quasi) - 41
Dreamer 21 - 20
Fatdaddy 42-40 (-13 kg)
gepy 40 - 37 (-13 kg)
Happyman 39,5 - 39 (-19kg)
madeinjapan 35 - 35 (-0.5kg)
Manuela 34 - 33 e 8 mesi (-5 chili)
Marcj 335 42-41 16 mesi (-11 Kg) ero sopra di 9 Kg avendo smesso di fumare. :asd2:
Maumau1: 39-40 (nessuna variazione di peso)
mauri1965 - 45 - 10 - (+35 kg.)
micinosoft 38 - 38 -6
panormitanus 49 - 49 - -9
POD4PASSION 40 -28 (-15)
Randagio che corre 33 - 32 (-11kg)
rannerbuenu-39-37
Rennino 36,5 - 36 (-10 kg)
Runningmamy 55 - 52
silvia j 36-35

Perchè vi scordate sempre di me ???????? Perchè sono piccola e nera??????? :cry: :cry: :cry:

:wink: :wink:
Se lo sogni , lo puoi fare
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Pigreco
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Re: Da quanto correte?

Messaggio da Pigreco »

nick - età attuale - età esordio in corsa - (eventuali kg persi)
Pigreco - 52 - 51 - (-boh, 1 o 2kg)
8)
Pigreco (aka piciu) :mrgreen:
Il motore che mi spinge ad andare avanti è l'allegria ... (ciao Krily) :wink:
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giampi_85
Maratoneta
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Re: Da quanto correte?

Messaggio da giampi_85 »

corri ha scritto:
marcj 335 ha scritto:Spero di aver fatto cosa gradita :-" :-"


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madeinjapan 35 - 35 (-0.5kg)
Manuela 34 - 33 e 8 mesi (-5 chili)
Marcj 335 42-41 16 mesi (-11 Kg) ero sopra di 9 Kg avendo smesso di fumare. :asd2:
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mauri1965 - 45 - 10 - (+35 kg.)
micinosoft 38 - 38 -6
panormitanus 49 - 49 - -9
POD4PASSION 40 -28 (-15)
Randagio che corre 33 - 32 (-11kg)
rannerbuenu-39-37
Rennino 36,5 - 36 (-10 kg)
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Perchè vi scordate sempre di me ???????? Perchè sono piccola e nera??????? :cry: :cry: :cry:

:wink: :wink:
e di me?? :nonno: :nonno:
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Panormitanus
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Re: Da quanto correte?

Messaggio da Panormitanus »

micinosoft ha scritto:
Panormitanus ha scritto: panormitanus 49 - 49 - -9

Best distance 25 Km (allenamento) : 2h17m32s a 5'30/km (18/10/2009)
PB Mezza 1h39'05" (Palermo 15/11/2009)
km 5 22'14" 19/01/10

Accidenti Panormitanus, corri da meno di un anno, ma hai già dei tempi eccellenti =D>
che invidia :twisted: :D
Grazie micinosoft. Sto 'lavorando' per migliorarli. :rambo: :rambo:
A quasi 50 anni è già un piacere riuscire a correre. Migliorarsi ancora di più.
E se non ci riesco.... pazienza... ho 50 anni :mrgreen:
SM65
PB Maratona 3h26'27" (Roma 23/03/14)
PB Mezza 1'27’23" (Riposto 29/10/2017)
PB km 10 39’31” (Palermo 01/11/2017)
PB 5000 20'01"(Palermo 02/12/2016) (Mem. Roberto Cerasola)
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rennino
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Località: Brescia

Re: Da quanto correte?

Messaggio da rennino »

corri ha scritto:
marcj 335 ha scritto:Spero di aver fatto cosa gradita :-" :-"


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Perchè vi scordate sempre di me ???????? Perchè sono piccola e nera??????? :cry: :cry: :cry:

:wink: :wink:

potrebbe essere un buon motivo!!! :mrgreen: :mrgreen: :wink:
Never too late for...
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saretta
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Iscritto il: 19 nov 2008, 13:32
Località: Trento

Re: Da quanto correte?

Messaggio da saretta »

Arrivo anche io! :D


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Krily
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Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
Località: Lavinio

Re: Da quanto correte?

Messaggio da Krily »

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Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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