Le nostre corse : quali sensazioni oggi?[2013]

[MinaVagante]

Stamattina belle sensazioni, sia dal punto di vista fisico che mentale. Dopo uno stop forzato di quasi 10gg, ho ripreso. Quando ero già fuori casa mi sono resa conto che il mio fido lettore mp3 aveva la pila scarica e quindi son stata "costretta" ad ascoltarmi. E devo dire che non mi è dispiaciuto affatto. Pensavo d'avere un respiro affannoso e rantolante, e invece mi riscopro abbastanza regolare. Corro con un po' più di tranquillità, sentendo i rumori intorno...però mi manca un po' la carica che mi danno le mie canzoni preferite.
Le gambe giravano abbastanza bene e tutto sommato ho chiuso senza troppa fatica. Bello bello! E poi adesso, subisco l'effetto delle endorfine..le mie devono essere a rilascio lento! Durano tutto il giorno!!

[Enrico62]

questa sera ho fatto un breve allenamento al ritorno dal lavoro. ho curato la respirazione che sembra non essenziale rispetto al km fatt ma è importante per trovare il giusto ritmo. non è piovuto . mi sento in forma per la mezza di domenica. l' unica cosa ho tutte le scarpe fuori uso sono ancora bagnate ho corso col quelle di riserva e di emergenza. quando finisco la seduto sono più rilassato.

[dade]

Sensazione di oggi .....
Rabbia tanta rabbia che si è dissolta dopo aver corso a perdifiato per un km .....anche perchè se no stramazzavo al suolo

ho iniziato ad amare la corsa partendo da questa emozione, rabbia, voglia di scaricarsi completamente come se non ci dovesse essere più la possibilità a fine uscita di fare un passo.
Okay okay la smetto..

[corri]

Sensazione di oggi .....
Rabbia tanta rabbia che si è dissolta dopo aver corso a perdifiato per un km .....anche perchè se no stramazzavo al suolo

ho iniziato ad amare la corsa partendo da questa emozione, rabbia, voglia di scaricarsi completamente come se non ci dovesse essere più la possibilità a fine uscita di fare un passo.
Okay okay la smetto..

Ho iniziato anche io così .......ti capisco in toto , ora ogni tanto torna

[dade]

Ho iniziato anche io così .......ti capisco in toto , ora ogni tanto torna

[runningmamy]

Bella corsa oggi,all'inizio freddo e nebbia,alla fine un'aria tersa ed un tiepido sole.
Correvo e mi sono sorpresa a chiedermi perchè lo faccio: per la fatica che ci metto e i risultati che ottengo...ma in fondo avrei anche potuto non accorgermi in tempo che sono in grado di farlo

La risposta nelle parole di Violeta Parra
Grazie alla vita che m'ha dato tanto:
m'ha dato la marcia dei miei piedi stanchi

Corro perchè correre mi rende felice

[Lightwolf]

Corro perché correre mi rende felice

Anche per me è così, è come una sensazione di calore che ti abbraccia da "dentro".
Stamattina, mentre arrivavo tranquillo al bivio dei 5 Km il sole è riuscito per un po a strappare le nuvole e mi sono ritrovato a pensare all'improvviso ai miei poveri corregionali che finalmente possono iniziare a sistemare i danni del maltempo...

[Enrico62]

Buon giorno a tutti.anche quella breve corsa serale mi rilassa e mi rende sereno .solidarietà a chi stà lottando contro i danni del maltempo.

[GabydiCorsa]

Premetto che non ho corso ma le sensazioni sono state ottime quindi posto qui lo stesso

Ieri giornata MTB , circa 40 km sui miei colli su sentieri che non avevo ancora esplorato in compagnia di un altro demente.
FANTASTICO , non mi divertivo cosi' da un po' ...30 km di fango di cui una buona parte si son trasformati in potenziamento puro arrancando con il mio cancello di ferro in spalla!!!
Al che il mio amico se ne e' uscito con : "Ora capisco perche' gli extraterrestri non atterrano sul nostro pianeta..."

Gran bella faticata.....essi' , si puo star bene e divertirsi anche senza necessariamente dover correre

[mazzi]

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