Spazio Master over 40 [2014]

[oscar56]

Complimenti nico in pratica devi aver sfondato un muro psicologico che ti bloccava. Occhio però al troppo entusiasmo che può portare al sovrallenamento. Buon tutto.

[King Julien]

Nico , avevo già commentato, ma si è cancellato il messaggio e poi non ho avuto tempo di riscrivere. Comunque non capisco come si possa avere voglia di uscire di casa per farsi 10 km sparati solo per vedere in quanto tempo sì percorrono.... Giuro che io non l'ho mai fatto
Ma soprattutto, come si fa a farsi la doccia, cena e via .. senza neanche stappare un montepulcianino per festeggiare il PB
Comunque dopo i 10km sotto i 40' , mi sono tolto la soddisfazione di scendere sotto l'ora e quaranta sulla distanza dei 21,1 km in allenamento, senza problemi ed a digiuno. Oggi 25 km in compagnia, per me è un record, non mi pare di averli mai fatti . Prossimo obiettivo, battere Nico sulla mezza

[oscar56]

King non sapevo avessi un fratello siamese!

[King Julien]

Oscar, grazie dei preziosi consigli.
Vero , leggendo Nico mi sono ritrovato , meno male che questo spazio non è più frequentato da quel tizio che correva senza gps , con il canto degli uccellini ed aveva voglia di rotolarsi sull'erba , altrimenti mi immagino i papiri

[nico68]

Sei un grande King Julien !

[Doriano]

Angelo, ti vedo in forma!!

[titti74]

.... angelo sei un mito )).
però a me ogni tanto la voglia di rotolarmi nell'erba viene )))

[King Julien]

@Leo : grazie, speriamo di mantenerla a lungo.
@ titti : a me è successo di rotolarmi sull'erba mentre ero impegnato in un trail sulla Maiella, meno male che mi sono fermato prima del burrone
@nico : tu sei un grande, 1,37 alla prima mezza , io ancora ci vado a caccia... Vorrei riprovarci all'invernalissima di Bastia Umbra, purtroppo già so che sarà difficile, visto che da quelle parti " se magna " . La sera precedente alla gara è stata sempre un problema per me , ecco spiegato perché vado meglio in allenamento..

[nico68]

... ma i master non hanno più niente da dire ?

@ king Julien : venerdì sera dovevo optare tra corsa o live dei Marlene Kuntz (con finale il solito "panin onto" e birra - in veneto -).
Alla fine ho chiuso l'ufficio mezz'ora prima, mi sono infilato le mie scarpe e via corsetta da 60 minuti. Doccia, al volo un toast (con birra) al bar e partenza per il New Age Club di Roncade (40 minuti di strada circa). Inizio concerto 22:30. Hanno iniziato alle 23:00. Quella mezz'ora è stata devastante: non riuscivo a stare in piedi, un sonno terribile... poi hanno iniziato ... e alla grande: la mia anima è rock, e rock è stato. Un viaggiio nel tempo, mi sono riscoperto com'ero 15 anni fà. Non so se ti piacciono i M.K. ma hanno riproposto le canzoni di un decennio fà e con la stessa rabbia ed energia. E mi sono rivisto ...
Ti domanderai cosa c'entra tutto questo ?
C'entra , c'entra : due anni fa mai sarei andato!
Ma ora le cose sono cambiate, sono cambiato io, la corsa mi ha cambiato !

P.S. : A fine live (erano circa le 01:20) PANIN ONTO CON NA BIRA (le doppie in veneto non ci sono!).

[Doriano]

grandissime congratulazioni ai nuovi maratoneti vecchierelli, mb70 e gian_dil.
bravissimi!!