L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo
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Petronio
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di cas
Per fortuna sono rientrato nei ranghi dopo la vacanza in Trentino, altro che storie...da qui a ottobre dieta sanissima e non voglio vedere nulla tranne legumi, pasta, verdura e frutta + acqua. ](./images/smilies/eusa_wall.gif)
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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aroldo74
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di cas
Mi chiedo a questo punto come sia posibile che un mio amico colla gelatiera a casa riesca a fare il gelato con solo latte, zucchero equalche pezzetto di frutta o di cioccolato.
Dev'essere un mago....
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Ultima modifica di aroldo74 il 23 lug 2013, 12:09, modificato 1 volta in totale.
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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milo1973
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di cas
Ciao Aroldo,
vedo che in uqesti giorni la vacanza , più che giovarti, ti sta uccidendo... tra pasti abbondanti ed incazzature!
Mi spiace, più che altro perché penso di comprendere quello che passi. Io sono di genitori siciliani, ed è la stessa cosa...
Solo che mia madre vive a qualche km da me (non in Sicilia) e quindi qesta corsa all'ingozzamento me la fa rivivere ogni settimana-10gg , quando la vado a trovare.
Ho perso la voce e persino la voja di combattere... Quando vado li oramai manca che mi mette con la bocca all'in su tipo uccellino nel nido, mi metta un imbuto e mi facci calare direttamente tutto finchè ce ne sta....
Tieni duro!

vedo che in uqesti giorni la vacanza , più che giovarti, ti sta uccidendo... tra pasti abbondanti ed incazzature!
Mi spiace, più che altro perché penso di comprendere quello che passi. Io sono di genitori siciliani, ed è la stessa cosa...
Solo che mia madre vive a qualche km da me (non in Sicilia) e quindi qesta corsa all'ingozzamento me la fa rivivere ogni settimana-10gg , quando la vado a trovare.
Ho perso la voce e persino la voja di combattere... Quando vado li oramai manca che mi mette con la bocca all'in su tipo uccellino nel nido, mi metta un imbuto e mi facci calare direttamente tutto finchè ce ne sta....
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"...Since I was born I started to decay..."
PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
PB 21k 1h 31' 31" Mezza del Castello (Vittuone) 2016
PB 42k 3h 19' 2" Turin Marathon 2013
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filorun
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di cas
Ragazzi ma queste sono scene da Fracchia e la belva umana!
Inviato da iPhone 5
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milo1973
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di cas
effettivamente il refuso "mi facci calare", oltre alla scena i se, era piuttosto fantozziana...
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aroldo74
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di cas
@milo73
grazie
@filorun
Quando sei meridionale la madre specialmente per i figli maschi é una figura con cui non si scherza. Devi obbedire oppure fuggire lontano. Sei sempre troppo magro per lei. Se non mangi sei un ingrato.
grazie
@filorun
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Francy77
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di cas
mamma mia sono in piena sindrome pre mestruale ed ho una fame che non so che mangerei (ovviamente dolci e carboidrati a volontà)
..
sto facendo spuntini leggeri (ad esempio ho appena mangiato due fette biscottate integrali tra poco per fortuna vado a pranzo) per tamponare ma è dura .. donne come fate per contenerla??

sto facendo spuntini leggeri (ad esempio ho appena mangiato due fette biscottate integrali tra poco per fortuna vado a pranzo) per tamponare ma è dura .. donne come fate per contenerla??
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Corri se puoi, cammina se vuoi, striscia se devi ma non mollare mai
12/06/2013 - 74,3 Kg -----> 12/10/2013 - 61,4 Kg
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Chiaramenteio
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di cas
donne come fate per contenerla??
[/quote]
Francy...l'è dura!!! Io aumento un po' i carbo a colazione (un po' di crusca in più o un frutto in più) e magari mi mangio un cucchiaino di marmellata. Poi quando proprio proprio proprio non ce la fo mangio un pezzetto di ananas disidratata che è dolcissima oppure mi ammazzo di Coca Zero che mi da una parvenza di dolce (in realtà mi ammazzo spesso di coca zero per questo motivo...
)
Pane e pasta riesco abb ad evitarli ma se sono in crisi nera un pezzetto di pane a pranzo lo prendo...E bevo il doppio del solito per contrastare la ritenzione, infine assumo tanto magnesio e omega 6.
Ah dimenticavo...in quei giorni la bilancia è BANDITA onde evitare crisi depressive che mi condurrebbero dritta dritta al vasetto di Nutella....
Nonostante questo prendo dai 2 ai 4 chili in preciclo, una traggggedia, ecco perchè preferisco lascaire la bilancia nel sottoscala.
forza che passa in fretta!
Chiara
Francy...l'è dura!!! Io aumento un po' i carbo a colazione (un po' di crusca in più o un frutto in più) e magari mi mangio un cucchiaino di marmellata. Poi quando proprio proprio proprio non ce la fo mangio un pezzetto di ananas disidratata che è dolcissima oppure mi ammazzo di Coca Zero che mi da una parvenza di dolce (in realtà mi ammazzo spesso di coca zero per questo motivo...
Pane e pasta riesco abb ad evitarli ma se sono in crisi nera un pezzetto di pane a pranzo lo prendo...E bevo il doppio del solito per contrastare la ritenzione, infine assumo tanto magnesio e omega 6.
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La lotta che conduce verso le cime
basta a riempire
il cuore di un uomo
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filorun
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milo1973
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Re: L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di cas
Secondo me, se ci provo, me le prendo! (nonostante mia madre sia alta 149cm ed io 172cm
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