Andare a correre appena svegli 22

[aiace.ct]

Dragon e quasi quasi ti seguirei...mi é piaciuto tanto il percorso della 18 km....pensavo che cmq ad aprile ci dovrebbe essere la 6 ville da Montorio...bellissima...salisalisali scendiscendiscendi.

Causa impegni da papà accompagno la figlia a scherma e mi getto sul lungoadige...

[peters1]

Buongiorno a tutti,

in ritardo di 2/3 giorni....

in questa settimana, mercoledì 8 km veloci, ieri 2km di nuoto misti e oggi 7 km di corsa tranquilla con socio in ripresa.

@run: sti@@@@ complimenti, soprattutto per il tipo d'impegno la mattina presto.

@fuji: dillo che l'obiettivo segreto è staccare Flavio sulle ripetute

Buone corse a tutti

P.

[fujiko]

@peters, si vede eh? Gli vado così vicino come velocità, del resto.....

[run4fun]

Qualcuno mi ha nominato?
I tempi sono sempre relativi, i complimenti no e in questo sport, in questo 3d in particolare, vanno proprio a tutti!

[Jorgelin]

Buongiorno ragazzi!
Io mi preparo per un trail lungo, in solitaria. Último appuntamento degno di nota prima della Ultrabericus.
Poi, visto che i pargoli sono in montagna coi (santi) nonni, io e la moglie partiamo x un weekend a Rovigno in Croazia.
A più tardi.

[gambacorta]

giorno....
benvenuto @Victor anche se è da na settimana che oramai scrivi in stanza, buon giro @jorge e buon we di svago
sta settimana ho latitato un po’ qua dentro ma son uscito sempre in PP ... esco ora per un giretto piatto vicino casa
buon sabato

[El_Gae]

Buon weekend Jorge, posso portare anche i miei ai vostri nonni?
Io vado a fare un'oretta di ripetute, domani lungo e poi si inizia a scarica prima dell'Ultrabericus.
Buon fine settimana a tutti

[Gaietta]

Buongiorno
sono le 6.30 ed albeggia che emozione!
@jorge buon trail e buon weekend con la mogliettina
@gamba mi stavo preoccupando
Esco per un mini ma proprio mini collinare.

Buon sabato

[C3pO]

Buongiorno!
Io sto per uscire.
Non so bene quanto riuscirò a fare, perché oggi mi aspettano un bel po' di giri a piedi, ma muoio dalla voglia di farmi anche solo 4km.
Buon sabato a tutti!!

[dragonady]

Bravi tutti! Trailisti in pole position stamattina e C3pO ottimo inizio di giornata!
Io ieri sera 16km con 600d+ sui colli sopra Verona, che spettacolo vedere la città dall'alto..
Ora vado in piscina, ma la voglia ancora non pervenuta!
Buon sabato corsari