Mezza di Monza (MI) -15/09/2013

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
dottormela
Guru
Messaggi: 4720
Iscritto il: 14 ago 2012, 15:23
Località: Fiorenzuola d'Arda (PC)

Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da dottormela »

non so se il 3d è quello giusto ma io volevo solo far notare a tutti gli amici forumendoli che negli ultimi 40 giorni mi sto allenando molto bene e ieri in una prova su strada sono riuscito a "limare" ben 15" ai miei tempi precedenti... significa che mi sto allenando davvero bene!!! :-"
:culone:
Avatar utente
Bisa
Guru
Messaggi: 4533
Iscritto il: 8 mar 2012, 15:15
Località: Cremona

Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da Bisa »

Però, complimenti! Non ti sembra di esagerare con i miglioramenti? :culone:
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
Avatar utente
dottormela
Guru
Messaggi: 4720
Iscritto il: 14 ago 2012, 15:23
Località: Fiorenzuola d'Arda (PC)

Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da dottormela »

tranquillo... nel we ho recuperato!
se vado avanti così rotolerò verso Cremona spinto da insane, passerò il ponte sperando di non essere asfaltato da un tir, arriverò fino alla rotonda dove con le mie 'carni' prepareranno un mega sushi a base di dottormela che sfamerà tutti al raduno post-gara!!! :cry:
:culone:
Avatar utente
Bisa
Guru
Messaggi: 4533
Iscritto il: 8 mar 2012, 15:15
Località: Cremona

Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da Bisa »

evvai...c'è la porchetta !!!! :pig:
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
Avatar utente
castatop
Mezzofondista
Messaggi: 109
Iscritto il: 13 feb 2013, 14:59
Località: Milano

Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da castatop »

Che dire, prima partecipazione a Monza, ed è stata davvero un ottima Mezza, dal meteo, all'organizzazione, al percorso al tempo..PB per me in 1:29:47!

Corro con: Saucony Ride ISO - Garmin 935

5Km: 17:54 Stramagenta 2019 - 10Km: 36:16 Stramagenta 2019 - 21Km: 1:20:29 Mezza del Castello 2019 - 42Km: 2:59:06 Firenze 2016
Avatar utente
luca91
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 692
Iscritto il: 7 set 2012, 10:33
Località: Paderno Dugnano (MI)

Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da luca91 »

Tutto stupendo..forse perchè ancora un novellino nelle gare di questo livello ma mentre entravo in pista ero quasi emozionato!Non avevo mai corso per 21 km di fila e senza nessuna preparazione particolare ho concluso in 1:43:56!Gli ultimi due km non finivano più!La voce dello speaker in pista sembrava vicinissima ma in realtà quel rettilineo non terminava più. Bellissima esperienza..mi sono anche brasato le ascelle perchè non ho messo la vasellina! ](*,)
Pb
10 km 42:55 Trofeo Montestella 27/10/2013
21,097 km 1:41:57 Mezza Groane 29/09/2013
42,195 Km 3:56:41 Milano Marathon 06/04/2014
The best is yet to come!
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25423
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da Doriano »

ciro, tranquillo...ti ho visto in particolare trance agonistica...secondo me avevi fretta di tornare Berna per le crepes alla besciamella!! :thumleft:
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
dottormela
Guru
Messaggi: 4720
Iscritto il: 14 ago 2012, 15:23
Località: Fiorenzuola d'Arda (PC)

Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da dottormela »

no Dorianuccio bello... è che gli mancavo io!!! 8)
ormai siamo talmente in simbiosi come coppia di fatto allenatore-allenando che senza di me si sente perso... un po' come immagino sarà successo anche a Lella :flower: e morgana :flower: che, in evidente stato confusionale, si sono fatte pure ritrarre con uno dei peggiori e sverniciati presunti tapascioni :culo: del nord Italia!!!

ma tranquilli... il doc sta tornando!!! :mrgreen:

per Domenica previsto un microraduno a Milano in zona segretisssssssssssimaaaaaaaaaaaa!!! :batman:
:culone:
Avatar utente
milo1973
Ultramaratoneta
Messaggi: 1591
Iscritto il: 14 ago 2011, 19:19
Località: Torino

Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da milo1973 »

Eccomi anche io! Bella gara e bella giornata!

Contento di aver conosciuto de visu, quelli che sino a ieri erano avatar e nickname, e di aver rivisto facce note.

Come al solito, prima delle gare, purtroppo sono teso ed ansioso, anche quando, come ieri, non mi pongo obiettivi particolari. Ieri l'unico obiettivo era quello di capire a che punto stavo, ed il risultato è stato assolutamente soddisfacente, mejo di quanto mi aspettassi. La gara l'ho fatta in 1h 33' 17" ( a "soli" 47" dal mio PB di aprile), molto mejo del previsto.
Però purtroppo l'ansia c'era. E questa mi ha impedito purtroppo di godere di più dell'ottimo clima goliardico che già in macchina avevano instaurato EnzoMiao e Pier (ed altri amici extra forum).
Oltre all'ansia pregara, il mio periodo personale è quello che è, quindi spero che i miei compagni di vaiggio comprendano se mi hanno trovato un po'" musone", spero in futuro di rifarmi decisamente.
Il mio bilancio è comunque iperpositivo. Tutto è stato OK, dal clima, alla compagnia! In viaggio, prima della gara, in grija e dopo. La gara vera e propria l'ho fatta tutta in solitudine, lottando un po' con la testa, cercando di rimanere concentrato, ed alla fine sono contentissimo di averla spuntata, riuscendo a rimanere, per lo meno in gara, con la testa sul pezzo, anche se faticosamente.
Mi dispiace di non aver incontrato Filorun, ma ci saranno altre occasioni.

Complimenti a tutti, e a presto! :beer: :beer: :beer:
"...Since I was born I started to decay..."

PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
PB 21k 1h 31' 31" Mezza del Castello (Vittuone) 2016
PB 42k 3h 19' 2" Turin Marathon 2013
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25423
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da Doriano »

ottimo Milo!
:thumleft:

il pettorale è stato su? :mrgreen:
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

Torna a “Mezza Maratona”