[DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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Eli81
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Ma è stato carinissimo dai!!!!
Un giorno guarderò il mio metabolismo negli occhi e, ridendo, alzerò il dito medio
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Ma sì, scherzavo, i pettorali consecutivi sono tanto carini 
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21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)
Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
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Claudietta1
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Vero, è stato tenero (anche il tuo Eli è tenero). Quando ci conosceremo vi racconterò di quel grezzo di Max
così poi altro che lamentarvi 
This girl can.
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Ma con i suoi mille sport almeno ti ha spinto a correre, non è cosi' male dai 
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CasalingaDisp
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Bely quando dicevo che qualche inconveniente pre-gara è normale, anzi di buon auspicio, non intendevo così TANTi incoveniente pre gara!!
Come va la gamba?
Come va la gamba?
Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Meglio, grazie! Solo qualche fastidio sollevando il ginocchio... quindi ieri per non rischiare intemperie improvvise e per non sforzare troppo il quadricipite ho fatto un po' di tapis senza inclinazione ed è andato tutto bene... reintrodurrò le pendenze in modo molto graduale perché poi il percorso gara è tutt'altro che piatto. Posso finirla, certo non sono al top della forma
, ma sarà divertente. Al massimo mi terrò in chiacchiera con qualche nonnino 
-11 !
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gianmarcocordella
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Quanti partecipanti ci sono più o meno a sta mezza?
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Nel 2014 erano 816, da considerare 811 perché hanno messo il tempo limite quest'anno
se tutto va più o meno come l'anno scorso, potrei addirittura arrivare davanti ad una cinquantina
per quanto sia praticamente sconosciuta, l'anno scorso è stata vinta in 1h 10' 30" che non è proprio un tempo da buttare!
http://www.loughboroughhalf.co.uk/results-2014.asp
se tutto va più o meno come l'anno scorso, potrei addirittura arrivare davanti ad una cinquantina
per quanto sia praticamente sconosciuta, l'anno scorso è stata vinta in 1h 10' 30" che non è proprio un tempo da buttare!
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42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)
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gianmarcocordella
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Tempo limite immagino di 3h
Cmq nn è una gara di basso livello anzi con quasi 1000 partecipanti penso che difficilmente correrai sola
Cmq nn è una gara di basso livello anzi con quasi 1000 partecipanti penso che difficilmente correrai sola
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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Sonia77
Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
...127 pagine di diario lette in un pomeriggio di inc****tura per i mille acciacchi e i progressi che sembrano arrivare e poi perdo per strada perché mi devo fermare...
Grazie Bely!!!! pomeriggio ferma per l' ennesimo doloretto ma carica di entusiasmo, positività ed energie nuove!
Tornerò a leggerti spesso!
Sonia
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