Mezza di Monza (MI) -15/09/2013

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Jakon
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Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da Jakon »

zakkis ha scritto:ecco perchè ieri sono rimasto deluso:

http://connect.garmin.com/activity/376567787

questa è l'uscita di stamattina.
14 km, partendo senza riscaldamento, 4,58/km di media.
ho il mal da pettorale :cry:
Somatizzi la tensione pre-gara ](*,) dai che a Lugano lo tengo io il tuo pettorale :-"
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
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StePo8 Utente donatore Donatore
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Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da StePo8 »

enzomagno ha scritto:umh ... ma come hai fatto a ricordarti di tutti?
il mio cervello non è così capiente :wink: , mi sono riletto tutte le ultime 10 pagine e anzichè rispondere uno ad uno, ho raccolto tutte le info e messe come unica risposta.......non faccio la gara del contatore :-"
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher :star: :star: :star: :star: :star: :star:
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filorun
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Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da filorun »

tomaszrunning ha scritto: :afraid:
no!!! ambrosoli no!!!
http://www.runningforum.it/search.php?k ... sf=msgonly
si parlava di quel prodotto... :cry:
ovviamente scherzo, non sono così fissato :mrgreen:
pensavo di prendere una confezione così per la mezza domenica prossima....
Giusto per completezza, @tomaszrunning ti dirò che sono trai genuinisti più talebani del forum (oddio ce ne sono anche di più spinti...) ed il miele cerco sempre di acquistarlo artigianale o almeno quanto più apparentemente genuino in base alla storia di come, dove e da chi viene prodotto. E tutto ciò per un utilizzo quotidiano di 1 cucchiaino. Quella confezione sport di Ambrosoli è molto comoda e la uso per le trasferte; anche se ci sono tracce del polonio di Cernobil 15 grammi una volta al mese ci può scappare! ;)
Nasty Habits

Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da Nasty Habits »

Complimenti a tutti,davvero bravi! :beer: =D>
Io invece mi sono ritirato causa notte insonne :pig: e caduta della mia amica al decimo Km.Sarà per un'altra volta anche se preferisco le maratone.
Ottime cose.
Franco.
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MaxF
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Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da MaxF »

Stepo da buon brianzolo ha fatto da padrone di casa avendo una buona parola per tutti anche se in ritardo, del resto ieri non è venuto per non far piovere, quindi è doppiamente da ringraziare! :wink:
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
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igiul
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Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da igiul »

Nasty Habits ha scritto:Complimenti a tutti,davvero bravi! :beer: =D>
Io invece mi sono ritirato causa notte insonne :pig: e caduta della mia amica al decimo Km.Sarà per un'altra volta anche se preferisco le maratone.
Ottime cose.
Franco.
Forse la tua amica è caduta poco dopo che ci siamo salutati? Nel caso è successo davanti a me e mi sono fermato un attimo, ma mi ha assicurato che era tutto a posto..
Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!

http://igiuldacorsa.blogspot.com/
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MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
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tomaszrunning
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Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da tomaszrunning »

filorun ha scritto:
tomaszrunning ha scritto: :afraid:
no!!! ambrosoli no!!!
http://www.runningforum.it/search.php?k ... sf=msgonly
si parlava di quel prodotto... :cry:
ovviamente scherzo, non sono così fissato :mrgreen:
pensavo di prendere una confezione così per la mezza domenica prossima....
Giusto per completezza, @tomaszrunning ti dirò che sono trai genuinisti più talebani del forum (oddio ce ne sono anche di più spinti...) ed il miele cerco sempre di acquistarlo artigianale o almeno quanto più apparentemente genuino in base alla storia di come, dove e da chi viene prodotto. E tutto ciò per un utilizzo quotidiano di 1 cucchiaino. Quella confezione sport di Ambrosoli è molto comoda e la uso per le trasferte; anche se ci sono tracce del polonio di Cernobil 15 grammi una volta al mese ci può scappare! ;)
:salut:
Non ti preoccupare di Cernobil!
Ho vissuto nel paese confinante per più di 10 anni dopo l'incidente e non mi lamento :wink:
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da Doriano »

però tomasz in effetti sei un po' suonato! :mrgreen: (scherzo eh!?!?)
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Petronio
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Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da Petronio »

Io direi che siete dei mostri, a Trento ho appreso che il percorso di questa mezza non è facile...complimenti, se ero a Monza subivo una sverniciata collettiva :king:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: Mezza di Monza - 15 settembre 2013

Messaggio da runmarco »

@Petronio, non c'è problema sarà per l' anno prossimo................la sverniciata :mrgreen: :wink:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!

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