Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto di allenamento

[susodueto]

ricordatevi il gruppo su STRAVA https://www.strava.com/clubs/180055/members
dove ho creato anche l'evento per Crema

[Cheetah]

Oggi pensiono le mie scarpe che hanno percorso 1000 km in 3 continenti!

Se questo non è correre, nient'altro lo è!

Oggi per me solo la Parkrun milanese corsa tranquillamente (ma sotto un mezzo diluvio) con gambe ancora in ripresa dal lavoro di giovedì, domani se fa bello ultimo lungone da 2ore la sera pre-Crema. Buon weekend a tutti!

[franciswolves]

Alla fine ripetute sui 2000 abortite di nuovo, è come se si fosse inceppato qualcosa. Oggi non posso nemmeno dare la colpa ai tibiali, visto che fisicamente mi sentivo a posto. Eppure all'improvviso mi sono sentito scarico, vuoto. Vediamo come va settimana prossima, ma per Crema sono messo male.

[Johnny.29]

ragazzi scusatemi l'ot. pubblicizzo il gruppo che ho creato su strava: https://www.strava.com/clubs/237019
se c'è qualche tavolaro...

io purtroppo in questi giorni sono ko...

[Johnny.29]

Per la mezza di crema, ovviamente, io non ci sarò... magari un giorno...

Inviato dal mio telefono a rotella

[Cheetah]

ragazzi scusatemi l'ot. pubblicizzo il gruppo che ho creato su strava: https://www.strava.com/clubs/237019
se c'è qualche tavolaro...

Presente! Ma usando la tavolta a dir tanto 10 giorni l'anno non so se posso definirmi uno snowboarder, anche se lo pratico annualmente da 8 anni dopo altri 15 sugli sci.

[Johnny.29]

Si beh nemmeno io passo poi tante giornate in più, il fatto è che mi ci diverto un sacco!! Prevedo che prima poi qualche osso partirà a furia di far lo scemo!! [emoji13]

Inviato dal mio telefono a rotella

http://www.strava.com/clubs/237019

[tytanico]

@francis secondo me ti stai lasciando condizionare da un singolo allenamento...hai proprio abortito? Se si grave errore gli allenamenti vanno finiti anche se si rallenta...dai che non ti può sentire quando dici che sei messo male su


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[maarco72]

ricordatevi il gruppo su STRAVA https://www.strava.com/clubs/180055/members
dove ho creato anche l'evento per Crema

Grazie di avermi accettato

[susodueto]

Mi ero perso la richiesta Coach

inviato da Xperia Z3 Compact