Andare a correre appena svegli 22

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Stef83
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Stef83 »

Buonasera a tutti, per me stamattina 32k a 5’25, finalmente buone sensazioni dopo il periodo da malaticcio. Finito bene, con ancora energia in corpo e nelle gambe anche se era solo il primo >30, per Milano ce la facciamo dai.

Nota di colore: oggi pomeriggio accompagno mio figlio ad una festa di compleanno, noto subito il papà di un suo compagno di classe, che ancora non conoscevo, con il piglio da runner (GPS di ordinanza, Saucony recenti ai piedi, t-shirt di un negozio di running qua vicino). Attacca bottone lui notando il Garmin, io per far capire butto là che corro fino alla maratona (è pieno di gente che chiama la Stramilano da 10k “maratona”...), lui timido dice che corre abbastanza anche lui, al che interviene la moglie e dice: “gli puoi anche dire che ad aprile farai la Marathon des Sables”. :shock: :hail:

Poi parte raccontando di Ironman e imprese varie, io quasi mi vergogno di essermela tirata che “faccio le maratone” :mrgreen:
10k 41:31 (Milano, 26/05/24)
21,097 1:30:14 (Novara, 29/01/24)
42,195 3:21:47 (Londra, 21/04/24)

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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da run4fun »

@Stef83 anche un mio compagno di squadra parteciperà alla Sables, sto seguendo la preparazione... tanta roba.

Quanto a me ieri ho fatto tardi e stamattina sveglia saltata, quindi niente corsa.
Buona settimana a tutti!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da gambacorta »

marathon de sables hmmmm ... figata (si può dire, si!?)

io ho messo la roba in borsa e forse faccio qualcosa in PP ma anche no, vediamo come gira
buon lunedì a tutti
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno
Marathon des Sables, ecco questa sì che è tosta :afraid:
Al solito oggi giornata di riposo.

Buon lunedì
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dragonady
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da dragonady »

Buongiorno! Stef complimenti per il lungo, 32 sono tanti e finirlo con ancora energia indica che sei in buona forma!
Anche io stamane nulla, forse qualcosina nel pomeriggio..Ciaoooo
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da fujiko »

Buongiorno cari,

Oggi riposo dopo lungo di ieri, 20' tra stretching, core e posturale.

Bravissimi tutti per i lunghi e le uscite impegnative di ieri :thumleft:

Buon inizio settimana a tutti ;)
Never complain, never explain.
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da shasha74 »

ciao a tutt@
per me classici 15,7km di corsetta tranquilla con allunghi finali.
buona settimana a tutt@
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 43x42 Carrara '25 3h01’40”
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15’01”
2025 PR,RE
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Gloria83
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Gloria83 »

Buongiorno forum!
Tanta stima per la maratona des Sables... deve essere tosta forte!😱
Per me stamattina 10 km alla comevieneviene!
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sammy1987
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da sammy1987 »

Buongiorno! Scuola chiusa quindi ferie 😁 svegliata tardissimo per i miei canoni, verso le 8...ieri sole stupendo e oggi nebbione autunnale...stasera palestra e domani ripetute...e mercoledi sono a milano in relax..buon lunedì!
Ottimo lungo @fujiko, socia!!
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da fujiko »

Grazie Socia! :* niente in confronto alle tue velocità!
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