Villa Pamphili - Roma
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ADB
Re: Villa Pamphili - Roma
sabato di nuovo in Villa e domenica c'è anche una bella gara per chi vorrà correrla
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Mauri69
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Re: Villa Pamphili - Roma
Dopo lungo e sofferto infortunio (periostite) ho ricominciato a frequentare la villa assiduamente. Per il momento corro una mezz'oretta al ritmo di 6.00 M/K, se qualcuno volesse unirsi siete i benvenuti. 
20/10/2011: EtĂ : 43 - Alt: 180 - Peso: 84.00 - Km nel 2012: 450 - PB sui 10 Km: 00:52:45 - Scarpe: Asics Nimbus 13
"Vola solo chi osa farlo."
Luis SepĂşlveda.
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leonardhomer
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Re: Villa Pamphili - Roma
Mauri69 ha scritto:Dopo lungo e sofferto infortunio (periostite) ho ricominciato a frequentare la villa assiduamente. Per il momento corro una mezz'oretta al ritmo di 6.00 M/K, se qualcuno volesse unirsi siete i benvenuti.
Proprio ieri ti stavo per scrivere un PM!
Ben tornato! Domattina ci sei?! io si, ma sul presto, non per impegni, ma per il caldo che giĂ alle 9 mi dĂ noia!
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Mauri69
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Re: Villa Pamphili - Roma
Alle otto va bene?
20/10/2011: EtĂ : 43 - Alt: 180 - Peso: 84.00 - Km nel 2012: 450 - PB sui 10 Km: 00:52:45 - Scarpe: Asics Nimbus 13
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ADB
Re: Villa Pamphili - Roma
Io sono andato con mio figlio (15 anni). Viaggia stabilmente a 4'10/Km e devo approfittarne prima che mi superi. Credo entro 1 anno se va bene (per me) 
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Angelo78
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Re: Villa Pamphili - Roma
Ciao ragazzi!!!
Maurizio, che gran bella notizia. Sono contento! Purtroppo ho letto solo ora questo messaggio, sabato avevamo un allenamento di gruppo proprio a villa pamphili un po' più tardi (alle 10) ma sarei venuto prima per unirmi a voi! Vabbè, se ci siete ci organizziamo per il fine settimana prossimo. Anche io ho ripreso da qualche settimana dopo uno stop di tre mesi... ieri prima gara "vera" alla mezza del lago di Vico. Ciaoooo
Maurizio, che gran bella notizia. Sono contento! Purtroppo ho letto solo ora questo messaggio, sabato avevamo un allenamento di gruppo proprio a villa pamphili un po' più tardi (alle 10) ma sarei venuto prima per unirmi a voi! Vabbè, se ci siete ci organizziamo per il fine settimana prossimo. Anche io ho ripreso da qualche settimana dopo uno stop di tre mesi... ieri prima gara "vera" alla mezza del lago di Vico. Ciaoooo
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leonardhomer
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Re: Villa Pamphili - Roma
Ups, io mi son dimenticato di leggere la risp scusa Maurizio 
Anche se mi son connesso sabato tardissimo quindi era tardi.
Per we prox non credo di esserci, si prospetta weekend di bel tempo per l'ultimo bagno della stagione
Bentornato presidente! Non hai letto la mia mail?
Anche se mi son connesso sabato tardissimo quindi era tardi.
Per we prox non credo di esserci, si prospetta weekend di bel tempo per l'ultimo bagno della stagione
Bentornato presidente! Non hai letto la mia mail?
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Mauri69
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Re: Villa Pamphili - Roma
Che peccato! Comunque se tutto procede senza altri intoppi (facciamo gli scongiuri) avremo modo di correre ancora insieme! Io devo anche restituirti qualcosa di tuo da una vitaAngelo78 ha scritto:Ciao ragazzi!!!
Maurizio, che gran bella notizia. Sono contento! Purtroppo ho letto solo ora questo messaggio, sabato avevamo un allenamento di gruppo proprio a villa pamphili un po' più tardi (alle 10) ma sarei venuto prima per unirmi a voi! Vabbè, se ci siete ci organizziamo per il fine settimana prossimo. Anche io ho ripreso da qualche settimana dopo uno stop di tre mesi... ieri prima gara "vera" alla mezza del lago di Vico. Ciaoooo
P.S. Hai visto che abbiamo un altro ultramaratoneta amico in comune? Guido, un mio collega di lavoro corre per la stessa societĂ di Mario.
20/10/2011: EtĂ : 43 - Alt: 180 - Peso: 84.00 - Km nel 2012: 450 - PB sui 10 Km: 00:52:45 - Scarpe: Asics Nimbus 13
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Angelo78
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Re: Villa Pamphili - Roma
Guido è fortissimo! Abbiamo corso insieme un paio di chilometri domenica.
Ok, allora butto lì due appuntamenti e se riesci (ovviamente l'invito è per chiunque...) mi fai sapere: sabato mattina alle 9 e domenica pomeriggio alle 17. A presto...
Ok, allora butto lì due appuntamenti e se riesci (ovviamente l'invito è per chiunque...) mi fai sapere: sabato mattina alle 9 e domenica pomeriggio alle 17. A presto...
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Mauri69
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Re: Villa Pamphili - Roma
Ci vediamo domattina alle 09.00!
20/10/2011: EtĂ : 43 - Alt: 180 - Peso: 84.00 - Km nel 2012: 450 - PB sui 10 Km: 00:52:45 - Scarpe: Asics Nimbus 13
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