OTC COMO ASD, ho scoperto l'acqua calda?

[Thundy]

spero di esserci...sto lavorando ai fianchi la moglie...

Il tuo PB sui 10k è vicino al mio obbiettivo ... sarebbe bello!

[StePo8]

spero di esserci...sto lavorando ai fianchi la moglie...

Io ci saro' anche se non penso di correre, al mattino faro' 30k pertanto mi possono bastare x quel giorno

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[Fedesanga]

Iscritto da una settimana al gruppo, sabato prossimo ci sarò.
Spero di migliorare il mio tempo fatto alla DeeJay Ten.

[Thundy]

Ieri penultimo allenamento con simulazione di gara, risultato positivo .. ma tengo nascoste le carte!
Ma qualcuno di voi sa come sarà il percorso? 2 giri da 5 intorno al lago?

Domanda tecnica in 1 ora riesco a sbrigare tutte le pratiche ed essere pronto al via?
Sto impazzendo per torvare le spille del pettorale!!!

[Doriano]

spero di esserci...sto lavorando ai fianchi la moglie...

Io ci saro' anche se non penso di correre, al mattino faro' 30k pertanto mi possono bastare x quel giorno

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mi spiace veramente molto, ma non ce la faccio...
fra l'altro dovevo ritirare tutto, tessera, magliette e robe varie...
che peccato..

[StePo8]

Ieri penultimo allenamento con simulazione di gara, risultato positivo .. ma tengo nascoste le carte!
Ma qualcuno di voi sa come sarà il percorso? 2 giri da 5 intorno al lago?

per gentile concessione del nostro Marcellos. , di seguito puoi trovare i dettalgi del percorso.
http://connect.garmin.com/player/223310403

ci vediamo sabato

[StePo8]

mi spiace veramente molto, ma non ce la faccio...
fra l'altro dovevo ritirare tutto, tessera, magliette e robe varie...
che peccato..

mi dispiace, ci si rivede alla prossima

[Thundy]

Ieri penultimo allenamento con simulazione di gara, risultato positivo .. ma tengo nascoste le carte!
Ma qualcuno di voi sa come sarà il percorso? 2 giri da 5 intorno al lago?

per gentile concessione del nostro Marcellos. , di seguito puoi trovare i dettalgi del percorso.
http://connect.garmin.com/player/223310403

ci vediamo sabato

Grazie x le info.
Quindi sono 2 giri, spero di non essere doppiato!

[Thundy]

E me ne torno a casa con un bel 46.55 e la certezza di non aver mollato mai.

[wally64]

Salve a tutti.

Tesserato OTC da Mggio 2012...ci sarà qualche "compagno di squadra" alla mezza di Busto Arsizio dell'11 Novembre?

Sarà la mia prima mezza maratona, purtroppo non ho potuto partecipare alla gara sociale di sabato per lavoro: spero di esserci alla prossima.