Mezza Maratona del Brembo - 06/01/2012

[Appuntalapis]

Complimenti ragazzuoli!
Ho letto tutti i vostri commenti, siete stati una bella compagnia!

[giampis]

Eccomi!

Bell'inizio dell'anno con l'ottima Mezza del Brembo, organizzata a mio parere molto bene.
Gara però più insidiosa del previsto, un buon numero di cavalcavia e anche un po' di vento, ogni tanto contrario. Peraltro in una giornata di sole delizioso, intorno agli 8-9 gradi in corsa (meno al via). Ero uno dei pochissimi in maglietta

Il raduno alla X fucsia funziona, ci si trova in un buon numero (e aumento la tabella dell"oggi ho conosciuto" ), un po' di chiacchiere con la solita bella gente del Forum, poi un po' di riscaldamento e si parte!

Solita mia gara, primo km idiota (3'42'' un po' preso dall'entusiasmo) poi primi 10 km bene ma più difficili della seconda parte (e con anche due o tre strappetti a spezzare il ritmo) e così passo poco oltre i 40'30'' ai 10 km, comunque meglio del previsto, sto viaggiando poco sopra i 4'/km (strappi compresi). Poi dall'undicesimo, come sempre, le gambe si sciolgono e riesco ad aumentare un po' con relativa facilità. Comincio la serie di sorpassi (saranno 26 nella seconda metà, da 102° a 76° in classifica), c'è però il terzultimo km controvento e con un lungo cavalcavia (e non è bello!), ma finisco bene. Gli ultimi 200 metri circa li faccio a 3'/km nel vano tentativo di acciuffare l'ora e 24... e chiudo a 1h25'01'' , cmq molto soddisfatto (e scopro pure la mia foto di Igiul all'arrivo , forza Luigi tieni duro! ).
Sono 76° su 664, 8° di categoria. L'inizio dell'anno è decisamente soddisfacente e il 2012 promette bene!

Vedo/rivedo con piacere qualche altro forumendolo dopo l'arrivo e poi vado a pranzare col babbo e con un mio collega venuto a tifare. Bella giornata.

Grande!!! ho fatto bene a non seguirti non era giornata,

[igiul]

Complimenti a tutti, ragazzi

@ Igiul: hai fatto bene a fermarti subito. Avresti rischiato di peggiorare la situazione.
E ora mi raccomando, che alla MCM dobbiamo organizzare la carovana degli sciancati

Certamente Possiamo anche fare domanda d'accompagnamento.. io per te e te per me
Jenga, visto che è il tuo debutto, ti faccio un altro regalino va:

Peccato davvero che avevo con me solo il cellulare, con una macchina fotografica, avrei fatto dei capolavori!

[giampis]

tieni duro igiul ,e' passata a tutti ,passera' anche a te.
per quanto mi riguarda ,penso sia stata una delle mezze piu' sofferte in assoluto ...non campo scuse ma ho capito dove ho sbaglato ,ne terro' conto pensavo di afferrare l'omino con i palloncini dell'ora e trenta ma era pura utopia ,ho capito ben presto che non avrei tenuto e cosi ho guardato malinconicamente i palloncini volar via ,peccato. ho chiuso con gran fatica in 1.37. complimenti anche a marce ,ottimo tempo ed agli altri forumendoli che ho conosciuto.
gara organizzata alla grande ,un plauso ai runners bergamo.
ola

Idem! vedere quei palloncini allontanarsi piano piano
per la gara( chiedete a quelli che sono arrivati dopo le 2h ore) penso che abbiano diritto anche questi di avere un assistenza degna del primo arrivato) ristori con solo acqua e integratori senza zucchero o biscotti, neanche ad una tapasciata vedi queste cose, al ristoro 15km. un ragazzo si ferma e chiede dello zucchero rispondono" questo é quello che ci hanno fornito, acqua, sali, e cocacola tutto qui.

[giampis]

Cià questa per i new happy runner

Che dire? E' andata benissimo! Prima di partire avevo qualche dubbio sul riuscire ad arrivare in fondo, invece ho chiuso con un realtime appena sotto le 2 ore (gun time 2.00.21).

Grazie a giampis (almeno credo fosse lui) che a 300 metri dal traguardo mi ha gridato "dai che la chiudi sotto le 2 ore!" e in effetti quel grido mi ha spinto fino al traguardo.
Grazie a tutti!

Ho un po' di topic da aggiornare!!

Si si!! ero proprio io

[giampis]

Che dire della mia gara?............ una cagata unica partito forse troppo veloce (per mé ) al 5 km.in 20,37 mai capitat, dal 7 km. le gambe diventano due macigni, vedo piano piano i palloncini allontanarsi, cerco di tenere ma le gambe diventano sempre più pesanti, fiato alla grande ma gambe che non vogliono assolutamente andare avanti, a questo punto rallento e cerco di tenere un andatura dove mi consente di proseguire senza problema, alla fine chiudo in 1h36,...
Chiudo perché ho gente

[teomat]

Idem! vedere quei palloncini allontanarsi piano piano
per la gara( chiedete a quelli che sono arrivati dopo le 2h ore) penso che abbiano diritto anche questi di avere un assistenza degna del primo arrivato) ristori con solo acqua e integratori senza zucchero o biscotti, neanche ad una tapasciata vedi queste cose, al ristoro 15km. un ragazzo si ferma e chiede dello zucchero rispondono" questo é quello che ci hanno fornito, acqua, sali, e cocacola tutto qui.

Non ho capito il ragionamento, nessuno dei primi credo si sia lamentato perché non c'era lo zuccherino ai ristori...
Abbiamo ritenuto sufficiente per una mezza ristori liquidi, sempre partendo dal presupposto che la gente venga per correre ad una gara competitiva, mentre se vuole fare un banchetto ci sono un sacco di "tapasciate dove vedi queste cose".
Sono sempre più convinto che si perda sempre più di vista le cose importanti di una corsa per perdersi in piccolezze.
Comunque porterò le vostre rimostranze alla riunione del direttivo di lunedì.

[MarcelloS.]

Ma....Matteo ancora ti stupisci????? Lo sai che da una SuperPippa non ci si può aspettare troppo.....

Primo: Ragazzo, caro esaltato, ci chiami qualche d'uno d'altro. Saro' novellino qui, ma ho esperienza con i tritacarne. Secondo, gli africani correndo all'indietro riuscirebbero a correre meglio di te e a sparare meno cavolate, anzi, tallonate!!! Ma va be', la fascite parlerà! Buona permanenza su sto forum "fatto di supercorridoriinpanne"!

Alcune considerazioni su quest'ultimo intervento:

1) vedo un po' di pasticci con il "quote"
2) la risposta data è attinente ad un'altra discussione, qui è
3) Jean, oltre che un amico, è un del forum, per cui credo tu abbia sbagliato bersaglio per i tuoi attacchi
4) se c'era dell'ironia, io non l'ho colta, chiedo scusa. Ma non mi pare di vederla.
5) questo forum di "supercorridoriinpanne" è fatto anche di parecchi amici, fidati.

[MarcelloS.]

Io intanto mi sono accorto che dall'inizio riscaldamento (ore 9.30) al pranzo al ristorante (ore 12.45 circa)....... non ho bevuto (nè mangiato) nulla, neanche all'arrivo! Che citrullo!

[biglux]

Idem! vedere quei palloncini allontanarsi piano piano
per la gara( chiedete a quelli che sono arrivati dopo le 2h ore) penso che abbiano diritto anche questi di avere un assistenza degna del primo arrivato) ristori con solo acqua e integratori senza zucchero o biscotti, neanche ad una tapasciata vedi queste cose, al ristoro 15km. un ragazzo si ferma e chiede dello zucchero rispondono" questo é quello che ci hanno fornito, acqua, sali, e cocacola tutto qui.

Non ho capito il ragionamento, nessuno dei primi credo si sia lamentato perché non c'era lo zuccherino ai ristori...
Abbiamo ritenuto sufficiente per una mezza ristori liquidi, sempre partendo dal presupposto che la gente venga per correre ad una gara competitiva, mentre se vuole fare un banchetto ci sono un sacco di "tapasciate dove vedi queste cose".
Sono sempre più convinto che si perda sempre più di vista le cose importanti di una corsa per perdersi in piccolezze.
Comunque porterò le vostre rimostranze alla riunione del direttivo di lunedì.

Effettivamente nella mezza non vedo nemmeno la necessità di assumere carboidrati (e comunque basta e avanza sicuramente la Coca-Cola: magari ci fosse in tutte le gare!!!), al massimo un bicchiere d'acqua ai 10 km se fa proprio caldo...