Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014

[mirco72]

Mi state tentando.....non sono pronto....ma quasi quasi

[pos]

mirco con i tempi che hai in firma sei pronto sei pronto ...

[mirco72]

Non è per il tempo..quello è relativo e non ci faccio una malattia,e che vengo fuori dalla famosa bandelletta,mi ha dato il tormento per 3 mesi....ora ne sono fuori ma sulla distanza della mezza devo ancora testare il tutto,per ora 10/15 km zero problemi ma rimango sempre un pò titubante.

[Bark_Psychosis]

mirco, teoricamente visto che mi hai tenuto il fiato sul collo alla stramagenta e che parteciperò a questa mezza non dovrei dirtelo... però sarò sportivo

Anch'io ho sofferto recentemente di questa dannata BIT ed oltretutto ero in periodo di gare, quindi ho fatto la pazzia di correrci lo stesso... un valido aiuto mi è stato offerto da una semplice quanto economica ginocchiera comprata al decathlon (7 euro)

http://www.decathlon.it/strap-ginocchio ... 63358.html

Fa il suo sporco lavoro, almeno finché l'hai indosso. Poi per quanto concerne la mia esperienza, la dannata bandelletta quando finalmente si degna di smettere di farti male si dilegua del tutto...

[mirco72]

Bark ,grazie per le dritte.....ma guardati sempre le spalle,la sverniciata e dietro l'angolo
Domani mi faccio un 17/20 km se il tutto tiene sono dei vostri per la mezza del castello...
La BIT l'ho curata con riposo e cambio di scarpe da A3 a A4...per ora tiene

[alaves70]

Ho visto che siamo a quota 944 iscritti, ci sarà traffico !!!

qualcuno che l' ha già fatta può proporre un luogo per i raduno del forum pre-gara / riscaldamento ?

Ci si vede domenica !!!

Alaves

[Fabry72]

Una curiosità ragazzi visto che sarà la mia prima mezza: sono previsti i pacer oppure vengono usati solo nelle gare più blasonate?

[pier]

@follisal @pablo @mad voi tre non mi piacete proprio per niente ... cosa sono 'sti ritmi d'arrembaggio. Non vorrete mica sverniciarmi?

[MadSeason]

Mad io?
Va che non ci sono nemmeno domenica!

[pier]

Allora perché posti in questo TD?
... non mi piaci comunque!