"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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mb70
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Re: R: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Bravissimo Filo!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Marcos
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Re: R: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Grande filo, sacher meritatissima ,
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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ilmara
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Re: R: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Bravo Filo !!!
Inviato dal mio GT-N7000 con Tapatalk 2
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Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
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lilligas
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Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Bravissimo Filo! Ora in vista del periodo estivo un po' di meritato riposo ci vuole proprio 
....se puoi, mangia una fetta di sacher anche per noi!
....se puoi, mangia una fetta di sacher anche per noi!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
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crop74
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- Località: Berna, Svizzera
Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
complimenti filo! 
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
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LaMaury
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1014
- Iscritto il: 21 mag 2013, 11:13
- Località: Italia/Parma
Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Grande FiloRUN!!!!!!!!!!
Inizio a correre febbraio 2013
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
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marcogot
- Novellino
- Messaggi: 19
- Iscritto il: 7 nov 2012, 0:56
Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Maratona non semplicissima e molto muscolare causa sali/scendi e tratti ventosi. Chiusa tranquillamente in 3h25 senza allenamento da 2 mesi, causa infortunio. Molti italiani e organizzazione valida in stile austriaco. Pubblico non molto caloroso ma numeroso per essere una maratona di secondo livello. Per chi non l'hai mai fatta da mettere in agenda ma senza grosse ambizioni di personale. Per me era la decima e quindi la ricorderò con piacere almeno fino alla ventesima. Ciao a tutti e mi raccomando: sempre a tutta!!!
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dilar2001
- Guru
- Messaggi: 4437
- Iscritto il: 11 mag 2010, 17:29
- Località: Roma Centro
Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Grandi filo adrix e freccia...dajeeeee
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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Doriano
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25591
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Complimenti a tutti i finishers!
Bravo filo!
Bravo filo!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
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andreac76
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- Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
- Località: Roma
Re: Maratona di Vienna 2014 - 13/04/2014
Bravi filo e freccia!!! Mitico Adrix!!!
Inviato dal mio iPhone 5 usando Tapatalk
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"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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