"mezza"Maratona del Naviglio - Cernusco(MI) - 18/05/2014

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
Barbara
Top Runner
Messaggi: 15087
Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26

Re: "mezza"Maratona del Naviglio - Cernusco(MI) - 18/05/2014

Messaggio da Barbara »

Grande ChippZ =D> e complimenti a zakkis per il PB :thumleft:
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
Top
Avatar utente
ChippZ
Top Runner
Messaggi: 6187
Iscritto il: 9 dic 2011, 17:23
Località: Vignate - Milano

Re: "mezza"Maratona del Naviglio - Cernusco(MI) - 18/05/2014

Messaggio da ChippZ »

Graziee!!
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
Top
Avatar utente
flavioweb
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 891
Iscritto il: 1 apr 2012, 11:24
Località: Pozzuolo Martesana (Mi)

Re: "mezza"Maratona del Naviglio - Cernusco(MI) - 18/05/2014

Messaggio da flavioweb »

Sono partito sparato coi miei compagni pistacchini ma non ho retto il ritmo :(
Sempre ad inseguire ma...invano :cry:
Chiudo in 1:47:14, indietro di circa 3 minuti dai miei prodi compagni :asd2:
Niente foto insieme, peccato...mancavano i più belli, Flavio e Paolo! O:)
Hola a todos
Flavio

10k: 46:41 septiembre'15 Castelrozzone
Medio maratón: 1:43:21 noviembre'13 Garda Trentino
Maratón: 3:46:32 diciembre '16 Reggio Emilia
Top
Avatar utente
Jorgelin Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6668
Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
Località: Musano di Trevignano (TV)

Re: "mezza"Maratona del Naviglio - Cernusco(MI) - 18/05/2014

Messaggio da Jorgelin »

Complimenti a tutti! =D> :thumleft:
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
Immagine
Top
Avatar utente
Bailador80
Guru
Messaggi: 3265
Iscritto il: 23 ott 2012, 17:01
Località: Melzo - Martesana - Milano East Side

Re: "mezza"Maratona del Naviglio - Cernusco(MI) - 18/05/2014

Messaggio da Bailador80 »

Ben detto Flavio!!! :mrgreen: :thumleft: :mrgreen:

@Claudio ho visto anche io, e ho mandato mail per spiegare il tutto!
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
Top
Avatar utente
MaxF
Guru
Messaggi: 3256
Iscritto il: 26 ott 2009, 0:49
Località: Milano

Re: "mezza"Maratona del Naviglio - Cernusco(MI) - 18/05/2014

Messaggio da MaxF »

zakkis ha scritto:una delle più belle foto in compagnia degli amici da quando corro...
Immagine
TRIPUDIO PISTACCHIO !!!
BRAVISSIMI !!
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
Www.parkrun.it
Ciao Krily, per sempre con me
Top
Avatar utente
labboro
Guru
Messaggi: 2092
Iscritto il: 14 nov 2010, 11:46

Re: "mezza"Maratona del Naviglio - Cernusco(MI) - 18/05/2014

Messaggio da labboro »

D'accordissimo !! Bella foto ! :-)


Sent from my iPhone using Tapatalk
Top
Avatar utente
Anve73
Maratoneta
Messaggi: 414
Iscritto il: 6 ago 2011, 12:15
Località: Cernusco sul Naviglio

Re: "mezza"Maratona del Naviglio - Cernusco(MI) - 18/05/2014

Messaggio da Anve73 »

Ciao a tutti! Sapete per caso dove posso trovare i risultati della NON competitiva di 8km?
Top
Avatar utente
flavioweb
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 891
Iscritto il: 1 apr 2012, 11:24
Località: Pozzuolo Martesana (Mi)

Re: "mezza"Maratona del Naviglio - Cernusco(MI) - 18/05/2014

Messaggio da flavioweb »

Grazie Alberto per aver fatto quasi metà gara con me!

Inviato dal mio GT-N8000 utilizzando Tapatalk
Hola a todos
Flavio

10k: 46:41 septiembre'15 Castelrozzone
Medio maratón: 1:43:21 noviembre'13 Garda Trentino
Maratón: 3:46:32 diciembre '16 Reggio Emilia
Top
Avatar utente
runmarco Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 8019
Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30
Località: nel Parco di Monza

Re: "mezza"Maratona del Naviglio - Cernusco(MI) - 18/05/2014

Messaggio da runmarco »

Complimenti a tutti :beer:
Grande Zakkis =D> :beer: e ottimo scatto =D> :thumleft: notevole :D
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
Top

Torna a “Mezza Maratona”