AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

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oscar56
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da oscar56 »

Se non c'è allagato dove abito (ora sono isolato) vengo con la Metro5 sennò amen.
Forse riducono il percorso, la parte ai limiti di Bresso, quella del secondo ponte, sembrerebbe ma speriamo di no.
Mi sa, addio PB sui 10, ci tenterò in allenamento un'altra volta!
Corro con le Crossmax ibride terra/asfalto cosi non rovino le Vomero :mrgreen:
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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pier
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da pier »

Oscar, domani ci sarà un bel pantano, ma ci divertiremo ugualmente ;)
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Michquelloli
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da Michquelloli »

Scusate ma confermate che si potranno fare le docce dopo la gara?
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Supertramp
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da Supertramp »

in bocca a lupo a tutti!divertitevi :-)
Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
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pier
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da pier »

Mich, ti confermo la presenza di docce.
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da lilligas »

Buona Alpincup, divertitevi :beer:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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StePo8 Utente donatore Donatore
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da StePo8 »

Aggiornateci su eventuali modifiche percorso e condizioni strade nella zona , grazie :thumleft:
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher :star: :star: :star: :star: :star: :star:
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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pier
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da pier »

AlpinCup News
di domenica 16/11 ore 6,00
ricognizione del percorso delle 5,00
a dato questo esito
Percorso gara agibile interamente
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pradu
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da pradu »

Ottime notizie, ma zp la grammatica! (Ho visto che è così sul sito...)

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seiji
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Re: AlpinCup 2014 Parco Nord Milano - 16/11/2014

Messaggio da seiji »

Ahah si una "h" l'hanno persa durante la ricognizione [GRINNING FACE WITH SMILING EYES]
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10k 37:14 21k 1:20:33
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