40° Pistoia Abetone 28/06/2015

[alberto72]

Marcello complimenti per la forza di decidere e in groppa al lupo-
Io sono ancora in ballo. Ieri, oggi e domani dal fisio e giovedì prova ufficiale, ma pare che si possa fare......
Domanda: una settimana di stop completo che sto avendo, non mi fa perdere tutto il precedente lavoro, vero? Partendo sempre dal presupposto che il mio obiettivo non è di tempo ma di "sorriso finale"

[un_podista]

Dai Alberto, speriamo bene.
Una settimana di stop non ti toglierà di certo il sorriso finale.

@ ghandalf: le salite sono tutte corribilissime, dipende anche molto da quanto ognuno di noi è in grado di correre in salita e dal fatto che sono comunque 50 km.
Domenica scorsa ho fatto una gara (molto più corta) con salite lunghe che arrivavano ben oltre il 20% di pendenza, io camminavo (e anche altri), una mia amica (e non solo lei) ha sempre corso.

[ghandalf]

Cavoli, in una salita del 20% io non mi azzardo a correre, comunque grazie. Mi sa che terrò le energie per il lungo salitone finale, quello si mi spaventa un po

[rugginecrafted]

argomento temperatura:
il salitone finale si farà nelle ore più calde: si corre all'ombra e col venticello oppure è tutto su asfalto rovente con sole a picco e 40°C?
in cima c'è caldo/fresco/freddo?
vedendo i video, sembra che la gente sia tranquillamente in canotta e pantaloncini, ma se avete consigli...

[MarcelloS.]

Fa caldo ma tieni conto che arrivi a 1300 metri e gli ultimi dieci km sono abbastanza protetti da piante.

[MarcelloS.]

Cmq la pendenza, vedendo le mappe dal km 40 al 46, non sembra eccessiva e ho fatto tante salite in questi anni, è un terreno su cui mi trovo bene.
Eppure quel pezzo di Pistoia Abetone l'ho sempre trovato molto molto molto tosto

[MarcelloS.]

La Pistoia Abetone mi augura buona guarigione e ci si vede nel 2016. Adesso è ufficiale!

[un_podista]

Anche noi ti auguriamo buona guarigione, e speriamo di vederti prima!

[MarcelloS.]

Grazie .... beh spero proprio di sì, dai!

[alberto72]

.....io ho il test per dentro/fuori domani pomeriggio. Il mio fisioterapista mi ha detto: "esci venerdì, corri tre ore e poi decidi.....".