28° Maratona d'Italia 11/10/15 Carpi(MO)

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andrea_m
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Re: 28° Maratona d'Italia 11/10/15 Carpi(MO)

Messaggio da andrea_m »

In bocca al lupo a tutti! :thumleft:
PB:
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)

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francescone
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Re: 28° Maratona d'Italia 11/10/15 Carpi(MO)

Messaggio da francescone »

in bocca al lupo!
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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fcsrl
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Re: 28° Maratona d'Italia 11/10/15 Carpi(MO)

Messaggio da fcsrl »

Ciao, ragazzi, nessuno scrive niente sulla gara di oggi? io l'ho fatta e devo dire che sono molto contento, ho migliorato molto il mio PB e pur con tanta fatica sono arrivato molto bene a Carpi. giornata perfetta per correre, peccato che non sia più una maratona TOP come una volta, perchè avrebbe tutto per esserlo.
PB:

21k: 1.23.48 (Cagliari 06/12/15)
30k: 2.05.23 (Novellara - 22/3/15)
42k: 2.57.36 (Pisa - 20/12/15)
50k: 4.13.55 (Castelbolognese - 25/04/15)
100k: 10.05.44 (Faenza - 28/29 Maggio 2016)
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oscar56
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Re: 28° Maratona d'Italia 11/10/15 Carpi(MO)

Messaggio da oscar56 »

Bravi, urgono racconti!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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StePo8 Utente donatore Donatore
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Re: 28° Maratona d'Italia 11/10/15 Carpi(MO)

Messaggio da StePo8 »

Complimenti a tutti!!!

Grande Podisitica 1h31 =D> ottimo tempo :beer:

Spuffy ?
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher :star: :star: :star: :star: :star: :star:
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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betta bologna
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Re: 28° Maratona d'Italia 11/10/15 Carpi(MO)

Messaggio da betta bologna »

giornata fantastica!
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oscar56
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Re: 28° Maratona d'Italia 11/10/15 Carpi(MO)

Messaggio da oscar56 »

Alle 14 sembrerebbe 30' su rai sport
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
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LELLO72
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Re: 28° Maratona d'Italia 11/10/15 Carpi(MO)

Messaggio da LELLO72 »

Complimenti fcsrl
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Spuffy
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Re: 28° Maratona d'Italia 11/10/15 Carpi(MO)

Messaggio da Spuffy »

Spuffy non ha corso per infortunio...

Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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andrea_m
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Re: 28° Maratona d'Italia 11/10/15 Carpi(MO)

Messaggio da andrea_m »

In attesa dei racconti... complimenti a tutti! =D> :thumleft: :beer:
PB:
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)

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