Andare a correre appena svegli [5]

[burton80]

Se fate questo giovedi sposto le ripetute previste per domani..altrimenti va bene anche il prossimo

[SV++]

Buongiorno ragazzi, dopo tre giorni di inattività si torna a correre, dovrei fare una 15ina di km di ripetute, ma ho un sonno bestiale!

[teomazz]

Buongiorno a tutti!
Sono nelle stesse condizioni di SV: ripetute in programma, ma soprattutto un sonno esagerato!
Vediamo cosa salta fuori....
Finisco di prepararmi e poi si esce...

[daniloge]

Avevo una mezza idea di uscire e invece il piccolo è sveglio. Faccio riposare la moglie.

@Teo, SV
È mercoledì giorno di ripetute (io farò un lento in pausa pranzo)

[giokaos]

Buongiorno, ripetute anche per me oggi, ma vietato tirarle, siamo in scarico

[pradu]

Buongiorno,
prima uscita di corsa dopo la Stramilano, un 6k leggero non proprio a CL con tanto caldo ed un po' di vento. venerdì riprendo a fare uscite più lunghette.

[teomazz]

Tornato dalle mie teoriche ripetute 8*1000 recupero 3': teoriche perché verso la fine della 5^ ho pensato bene di guardare il garmin e ho cercato di accendere la.luce del display.
Ma la lucidità era poca infatti ho premuto il tasto Lap e mi sono incasinato.
In pratica ho fatto 7 ripetute e mezzo (circa)...
Va beh, chi se ne frega

[vangogh]

Buongiorno vampiretti. Complimenti a chi anche oggi si è messo in strada prima dell'alba.
Io continuo la mia "seduta" di riposo.

[Luky]

Buongiorno vampiri,
Vedo allenamenti molto tosti, bravi.
Per me uscita così cosi ma bisogna essere tenaci e non mollare mai
Ciao
L

[burton80]

Buongiorno a tutti! Oggi probabilmente mi alleno in pausa pranzo @teomazz sette e mezzo vanno più che bene


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