XXII Maratona di Roma - 10 Aprile 2016
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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olivar
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Re: XXII Maratona di Roma - 10 Aprile 2016
La domenica mattina non credo ci siano molti treni
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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siriozen
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Re: XXII Maratona di Roma - 10 Aprile 2016
Ci sono quelli che bastano...
https://orari.captaintrain.com/treni/la ... 2016-01-17
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10 Km - 49'37" (Best Woman 02/12/2018)
13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
21,1 Km - 1:56'49" (XXXII Firenze HalfMarathon 12/04/2015)
42,2 Km - 4:50:22 (25°Maratona di Roma 07/04/2019)
13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
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JenaPlinsky
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Re: XXII Maratona di Roma - 10 Aprile 2016
Dopo il mio esordio a Venezia mi segno Roma 2016...e questa volta non punto solo a finirla! 
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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iceunstable
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Re: XXII Maratona di Roma - 10 Aprile 2016
Quasi quasi ci provo pure io...mumble mumble!!
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fujiko
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Fabryrun
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Re: XXII Maratona di Roma - 10 Aprile 2016
Ci sarò, iscritto sabato scorso a Venezia presso il parco S. Giuliano 
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iceunstable
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Re: XXII Maratona di Roma - 10 Aprile 2016
Ora studi la logistica e settimana prossima decido...fujiko ha scritto:vai ice!
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LiviaLivia
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- Iscritto il: 8 nov 2014, 22:52
Re: XXII Maratona di Roma - 10 Aprile 2016
Ci saró! Sarà la mia seconda maratona dopo Venezia. Mi sa che seguirò lo stesso programma ma iniziando dal 10/1 perché il sei gennaio voglio provare il "trail della bora".
Potrei anche impegnarmi a correre portandomi dietro 5/6 kg in meno...
Come per Venezia c'era campalto, c'è qualche 30 km tre settimane prima nel nord-est che voi sappiate?
Potrei anche impegnarmi a correre portandomi dietro 5/6 kg in meno...
Come per Venezia c'era campalto, c'è qualche 30 km tre settimane prima nel nord-est che voi sappiate?
1 km: 4'27"
3km: 14'47"
5 km: 24'55"
10 km: 54' (Trieste)
Hm: 1h59'50"(Udine )
30 km : 3h3'19" (5/10/15 campalto)
Maratona: 4h20' (Trieste 2016)
Next: Alpe di siusi
Hm Udine
Campalto
Venezia
Cavalcata Carsica
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5 km: 24'55"
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Maratona: 4h20' (Trieste 2016)
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ellepi
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- Iscritto il: 9 apr 2015, 15:34
- Località: Treviso - Roma
Re: XXII Maratona di Roma - 10 Aprile 2016
@LiviaLivia
Stavo dando un'occhiata anche io per trovare qualcosa over 30Km ad inizio marzo, ma non ho trovato niente.
Le uniche possibilità che mi vengono in mente sono:
- il classico lunghissimo autogestito (ci accordiamo in 2-3-4-5 persone e ci facciamo 32/34Km)
- una ½ a cui aggiungere (pre o post) una decina di chilometri extra gara.
Stavo dando un'occhiata anche io per trovare qualcosa over 30Km ad inizio marzo, ma non ho trovato niente.
Le uniche possibilità che mi vengono in mente sono:
- il classico lunghissimo autogestito (ci accordiamo in 2-3-4-5 persone e ci facciamo 32/34Km)
- una ½ a cui aggiungere (pre o post) una decina di chilometri extra gara.
Ripartiamo da 0!
10Km - 50:49 (VE10KM 25/10/15)
21,097Km - 1:50:49 (Brugnera 13/03/2016)
42,195 - 4:57:48 (Roma - 10/04/2016)
Skyrace/Trail - Ore di libertà
10Km - 50:49 (VE10KM 25/10/15)
21,097Km - 1:50:49 (Brugnera 13/03/2016)
42,195 - 4:57:48 (Roma - 10/04/2016)
Skyrace/Trail - Ore di libertà
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aiace.ct
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- Iscritto il: 1 dic 2013, 16:12
- Località: Valeggio sul Mincio (VR)
Re: XXII Maratona di Roma - 10 Aprile 2016
Io sto solo leggendo.....Belluno Feltre di fine marzo.31.5km stupenda
Venezia??