9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
Bisa
Guru
Messaggi: 4533
Iscritto il: 8 mar 2012, 15:15
Località: Cremona

Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da Bisa »

e quand'è sta tapasciata?
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
Avatar utente
Miro 69
Top Runner
Messaggi: 14085
Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
Località: Fidenza (PR)

Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da Miro 69 »

21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
azzy1984
Novellino
Messaggi: 38
Iscritto il: 30 lug 2014, 11:51
Località: Busto Arsizio

Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da azzy1984 »

Supertramp ha scritto:Chi la corre tra i 5.00 e i 5.05?

Inviato dal mio KFFOWI utilizzando Tapatalk
per i 5.05 ci sono!
PB: 1km 4:00 (Busto Arsizio 22/05/2015) - 5km 21.29 (Casorate Sempione 11/06/2015) - 10km 44.56 (Cardano al Campo 15/11/2015) - HM 1.43.57 (Crema 22/11/2015)
Obiettivi 2016: 5km sub 20 - 10 km sub 40 - HM sub 100 - Maratona: finirla!
Avatar utente
Bailador80
Guru
Messaggi: 3265
Iscritto il: 23 ott 2012, 17:01
Località: Melzo - Martesana - Milano East Side

Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da Bailador80 »

Cavolo, stamattina mi sono svegliato con gambe fiacche, spossatezza e mal di gola. Inoltre col polpaccio sinistro tutto contratto.
Vacca porca che rottame! :nonno: :mrgreen:
Va beh, mi sto imbottendo di arance, pasticche (lecite eh?) e di tutto di più! Speriamo di recuperare per bene ed essere al top!

Ma...per il ritrovo come ci organizziamo? Va bene sotto al consueto monumento di Garibaldi? A che ora? 8? 8:30? Dite voi, che io sarò lì da prima che vado e vengo! :mrgreen:
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
Avatar utente
capitone
Mezzofondista
Messaggi: 78
Iscritto il: 29 nov 2009, 16:27
Località: Bergamo

Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da capitone »

per la mezza sono arrivato troppo tardi ;-(((

iscrizioni chiuse

se conoscete qualcuno che dà forfait, per qualsiasi motivo... cerco pettorale

grazie, buona corsa a tutti
Avatar utente
poco82
Top Runner
Messaggi: 6453
Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
Località: Crema

Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da poco82 »

C'era lalasmp che voleva cederlo...
10k 38:37 Cinque Porte - Cremona 24/11/2024
21k 1:25:08 Half Marathon Cremona 20/10/2024
42k 3:05:32 Verona Marathon 17/11/2024
25 Maratone, Mezze qualcuna in più
SB 2025: 21k 1h26'30" - 42k 3h07'15"
instagram
strava
facebook
Avatar utente
flavioweb
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 891
Iscritto il: 1 apr 2012, 11:24
Località: Pozzuolo Martesana (Mi)

Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da flavioweb »

Pettorale 592 appena assegnato!
Crema, ci sarò anche quest'anno!
Hola a todos
Flavio

10k: 46:41 septiembre'15 Castelrozzone
Medio maratón: 1:43:21 noviembre'13 Garda Trentino
Maratón: 3:46:32 diciembre '16 Reggio Emilia
azzy1984
Novellino
Messaggi: 38
Iscritto il: 30 lug 2014, 11:51
Località: Busto Arsizio

Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da azzy1984 »

Parliamo di abbigliamento; come intendete vestirvi domenica? Temperatura prevista 7° alla partenza!
PB: 1km 4:00 (Busto Arsizio 22/05/2015) - 5km 21.29 (Casorate Sempione 11/06/2015) - 10km 44.56 (Cardano al Campo 15/11/2015) - HM 1.43.57 (Crema 22/11/2015)
Obiettivi 2016: 5km sub 20 - 10 km sub 40 - HM sub 100 - Maratona: finirla!
Avatar utente
Supertramp
Guru
Messaggi: 2866
Iscritto il: 30 ago 2014, 15:31

Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da Supertramp »

@bailador
Per me l'appuntamento da Peppino (cito lenzuolo) va bene dalle 8:00 in poi.mi sai indicare qualche parcheggio per la macchina vicino la palestra?
@ azzy1984
Ok per il ritmo,per l'abbigliamemto metto maglia termica sopra un altra maglia e poi pantaloncini

Inviato dal mio KFFOWI utilizzando Tapatalk
Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
Avatar utente
lalasmp
Maratoneta
Messaggi: 286
Iscritto il: 12 mag 2015, 13:46

Re: 9° Maratonina Città di Crema - 22/11/2015

Messaggio da lalasmp »

@capitone, se vuoi io ho il pettorale, se interessato contattami in privato.

Inviato dal mio m2 note utilizzando Tapatalk

Torna a “Mezza Maratona”