Lucca Half Marathon - 08/05/2016

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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Lucca Half Marathon - 08/05/2016

Messaggio da lilligas »

In bocca al lupo a tutti! Fate tanti p.b. :beer:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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AlessioFirenze
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Re: Lucca Half Marathon - 08/05/2016

Messaggio da AlessioFirenze »

Perfetto!
Allora ci vediamo lì alle 8 :thumleft:
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francesp
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Re: Lucca Half Marathon - 08/05/2016

Messaggio da francesp »

In bocca al lupo! Sono zoppo e non posso nemmeno venire a tifarvi ma spero di aggregarmi nel 2017.
Ormai corro solo con la fantasia...
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Lucca Half Marathon - 08/05/2016

Messaggio da grantuking »

Buona gara :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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dilar2001
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Re: Lucca Half Marathon - 08/05/2016

Messaggio da dilar2001 »

Spaccateeeeee
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
AliceM

Re: Lucca Half Marathon - 08/05/2016

Messaggio da AliceM »

Manu_79 ha scritto:Aggiornamento dalla loro pagina FB :salut:
Lucca Marathon ringrazia l’Amministrazione Comunale, l’Opera delle Mura e la ditta Del Debbio SpA, appaltatrice dei lavori sulle mura in prossimità del Baluardo Santa Croce, per la solerzia e l’impegno per la conclusione dei lavori di ripavimentazione, prima della manifestazione podistica di domenica 8 maggio.
In bocca al lupoooooooo :batman: :rambo: :rambo: :rambo: spakka!
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mb70
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Re: Lucca Half Marathon - 08/05/2016

Messaggio da mb70 »

Voglio correreeee!!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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tomaszrunning
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Re: Lucca Half Marathon - 08/05/2016

Messaggio da tomaszrunning »

Buona gara, buon divertimento!
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Lucca Half Marathon - 08/05/2016

Messaggio da fujiko »

In bocca al lupo ragazzi

Vai MICHELEEE!!
Never complain, never explain.
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Hat
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Re: Lucca Half Marathon - 08/05/2016

Messaggio da Hat »

Eccomiiiiiiiiiiii di ritorno :)
Prima Lucca HalfMarathon per me, direi organizzata molto bene, non ho avuto nessun tipo di problema....non ero mai stato in centro e devo dire che è davvero un bel posto.
Unica nota il cibo a fine gara...poteva essere migliore, il pane con l'olio non mi sembra il top tra le opzioni dopo una 21km.
E magari utilizzare i chip integrati nei pettorali, quelli alle scarpe son davvero fastidiosi...ma queste sono osservazioni personali che non inficiano la qualità generale.
Tradotto: penso di rifarla anche l'anno prossimo se rientrerà bene nel mio calendario :)

Per quanto riguarda la mia prestazione....ho dato davvero tutto quello che avevo, chiuso in 1:34:20, ho avuto la nausea dal quinto km in poi e stomaco chiuso, non mi è riuscito bere praticamente niente se non per sciacquarmi la bocca, non ho neanche aperto il gel che avevo dietro.
Primo giro della gara a buon ritmo ma conservativo, avevo paura di spingere troppo date le mie condizioni, poi ho mollato gli ormeggi ed ho cominciato a metterci seriamente le gambe...a 1.5km dall'arrivo circa ho ripreso i palloncini dell 1:35, che avevo nel mirino all'orizzonte da un paio di km, e a quel punto ho sprintato chiudendo al max per le mie forze residue :)

Bella giornata, bellissima cittadina, super-approvata!
Diavolo rosso, dimentica la strada...
All-Time PB:
42km-> 2:54:07 White Marble Marathon 2020
21km-> 1:21:11 Demie Marathon Signa 2018
10km-> 36:27 Stranotturna Agliana 2019

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