Parti per fare la mezza, se proprio vedi che non ce la fai al 10° Km c'è la deviazione per la 12k ed arrivi al traguardo in poco tempo.ivan63 ha scritto:Penso che messo come sono adesso non riuscirò proprio a partecipare senza dovermi trascinare pietosamente all'arrivo](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
Che faccio : opto per la 12k ?
Come faccio a disdire l'iscrizione?
Quattropassi in Franciacorta 27 giugno
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Rocha
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Re: Quattropassi in Franciacorta 27 giugno
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ivan63
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Re: Quattropassi in Franciacorta 27 giugno
.
Ultima modifica di ivan63 il 11 ott 2011, 15:10, modificato 1 volta in totale.
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Rocha
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Re: Quattropassi in Franciacorta 27 giugno
dico che con il fresco di questi giorni ti puoi riprendere, non forzare e riposati due/tre giorni poi domenica mattina esci a fare una corsettina tranquilla, vedrai che andrà meglioivan63 ha scritto:Che dite?
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micinosoft
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Re: Quattropassi in Franciacorta 27 giugno
Quoto rocha! Qualche giorno di stop non può che farti bene, visto che ti sento molto demotivato/stressato. Ma un mese di stop, nooo... secondo me non ci sta proprio; poi, chiaramente, ascolta sempre prima il tuo corpo (non ho detto la testa...)Rocha ha scritto:dico che con il fresco di questi giorni ti puoi riprendere, non forzare e riposati due/tre giorni poi domenica mattina esci a fare una corsettina tranquilla, vedrai che andrà meglioivan63 ha scritto:Che dite?
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MARCO 'The Runner'
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Re: Quattropassi in Franciacorta 27 giugno
Beh guarda ... Ivan ... ieri sera ero cottissimo, mi veniva anche da star male. Difficile proseguire quando corri solo sul posto 
.
Vorra' dire che seguirai Lo Scatenato ... ci faremo quattro sane risate ...
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IL CAPITANO SCATENATO CORRE OGNI GIORNO E SI LEVA IL MEDICO DI TORNO ! CIAO SUPER PAOLO !
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Rocha
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Re: Quattropassi in Franciacorta 27 giugno
Bene, visto che per ora per me siete solo dei nickMARCO 'The Runner' ha scritto:Beh guarda ... Ivan ... ieri sera ero cottissimo, mi veniva anche da star male. Difficile proseguire quando corri solo sul posto
Vorra' dire che seguirai Lo Scatenato ... ci faremo quattro sane risate ...
spero di potervi salutare a Camignone !10K : 39'21" (BS, 2010)
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CORIO69
Re: Quattropassi in Franciacorta 27 giugno
allora chi c'è domenica?????
Ivan?
Alessandro?
Marco?
Corio?
Ivan?
Alessandro?
Marco?
Corio?
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ivan63
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Re: Quattropassi in Franciacorta 27 giugno
Roby io sono in forse ma molto molto propenso a saltareCORIO69 ha scritto:allora chi c'è domenica?????
Ivan?
Alessandro?
Marco?
Corio?
Stamattina vado dalla fisio, stasera provo a fare una corsetta e poi vediamo domani che succede. Incriocia le dita per me
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Ale57
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Re: Quattropassi in Franciacorta 27 giugno
Bentornato Corio
io domenica non ci sarò, purtroppo... o meglio ci sarò in bici ad accompagnare Marchetto
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Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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