"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
16ª Maratonina Città di Treviglio (BG) - 26/02/2017
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Omarino78
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Re: 16ª Maratonina Città di Treviglio (BG) - 26/02/2017
Marco: mi sono autoconvinto che dovrò andare "piano"... Non la si prende come competitiva, non si tira, si arriva, ci si rifocilla e si riparte...
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pippotek
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Re: 16ª Maratonina Città di Treviglio (BG) - 26/02/2017
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42,125km 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
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Spuffy
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Re: 16ª Maratonina Città di Treviglio (BG) - 26/02/2017
Io ahimè sto anno salto mi spiace perché l'ho sempre fatta!
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HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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contaccio
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Re: 16ª Maratonina Città di Treviglio (BG) - 26/02/2017
Pettorale 243[emoji779] [emoji779] [emoji779]
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giampis
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Re: 16ª Maratonina Città di Treviglio (BG) - 26/02/2017
Presente 
Buona incudine non teme martello
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JenaPlinsky
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Re: 16ª Maratonina Città di Treviglio (BG) - 26/02/2017
Bella Giampis, ci si vede domenica! 
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tytanico
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Re: 16ª Maratonina Città di Treviglio (BG) - 26/02/2017
Pettorale 80 per me (ed un palloncino attaccato al collo)
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Omarino78
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Re: 16ª Maratonina Città di Treviglio (BG) - 26/02/2017
tytanico...Fai il pacer? di che tempo?
Io ho anticipato il lungo a ieri, così domenica mi posso dedicare solo alla mezza. Non so con che ritmi però: mi sento appesantito in sto periodo.
Io ho anticipato il lungo a ieri, così domenica mi posso dedicare solo alla mezza. Non so con che ritmi però: mi sento appesantito in sto periodo.
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tytanico
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16ª Maratonina Città di Treviglio (BG) - 26/02/2017
Si, sarò uno dei due pacer per l'1h50' 
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sottobosco
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Re: 16ª Maratonina Città di Treviglio (BG) - 26/02/2017
Se oggi riuscissi a correre il benedetto (o maledetto, ve lo saprò dire) 3x4000, poi preso dall'euforia potrei iscrivermi e farmi tirare all'1h50!!
non dire gatto se non ce l'hai nel sacco, ma soprattutto non dire mulo...
Attilio
Attilio