Maratonina di Pavia (Corripavia)10/10/2010

[Jack87!]

Ragazzi, non so voi ma io non vedo l'ora sia domani...! Che voglia di correre!! In bocca al lupo a tutti quanti!! E mi raccomando....

[oigirg]

In bocca al lupo a tutti, da parte mia e di Jean che tiferemo per voi !!!
Tornate vincitori

Mi aggrego agli auguri che Vi fa la mia "sorellina"... IN BOCCA AL LUPO ... io ancora una settimana d'attesa!

[igiul]

Ragazzi, non so voi ma io non vedo l'ora sia domani...! Che voglia di correre!! In bocca al lupo a tutti quanti!! E mi raccomando....

anche io non vedo l'ora!
Sarò tesissimo già lo so.. ma poi passa
A DOMANIIIIIIIIIIII!!!

[PUMA]

<anche io ho vioglia domani di farla ma.........è da marzo che non
faccio più una mezze e.........ho paura!!!!!!

[Jack87!]

<anche io ho vioglia domani di farla ma.........è da marzo che non
faccio più una mezze e.........ho paura!!!!!!

Don't worry, be happy!! Non devi dimostrare niente a nessuno, se non a te stesso che puoi farcela divertendoti..!
Diamoci dentro!!

[PUMA]

è vero ma un pò di competizione c'è sempre!!!!

[MARCO 'The Runner']

Sono TESO anche io, vi aspetto tutti al ritiro pettorali, dalle 7:40 in poi neh ...

[Eastwood]

Ricapitoliamo le idee...
Tempo finale 1:44:12, alla fine era ampiamente quello che volevo... un sentito ringraziamento alla lepre zanocom che mi ha accompagnato fin quasi alla fine permettendomi di mantere un ritmo costante, poco sotto i 5min/km, poi quando mancava un km e mezzo alla fine le gambe si son rifiutate di mantenere un passo di 4:40min/km , e quindi ho dovuto mollare un po' la presa, chiudendo cmq sotto l'ora e tre quarti
Percorso bello anche se non proprio piatto come si diceva
Alla fine questa mezza l'ho presa come un "test" per capire cosa posso fare, non sono bene allenato alla velocità su lunghe distanze come ha dimostrato il fatto che le gambe mi abbiano ceduto all'ultimo! La prossima tenterò di stare attorno all'ora e 42!
Piccolo aneddoto: inizio a correre tranquillo, poi al km 10 viene raccolto l'intertempo, dunque si sentono dei "bip bip" al passare dei runners. Passo io e non si sente nulla. Un pensiero mi frulla per la testa... non avrò mica lasciato il chip nella sacca?
Dunque niente classifica per me, grazie alla mia sbadataggine pazienza, l'importante era divertirsi!
Bella mattinata di corsa, ho rivisto MaxF (che ho scoperto essere mio vicino di casa ), Jack87, Marco, ed ho conosciuto Zanocom, Francesco e igiul (spero di non aver dimenticato nessuno... )... faccio ancora i complimenti a tutti voi ragazzi, sia che abbiate fatto il PB sia che non lo abbiate fatto! E' stato bello riuscire a trovarci anche qui!

[rogeraccio]

Bravo Eastwood! Complimenti per il tempo!

[MaxF]

..Eccoci !!
Bella gara, organizzata bene, bella giornata col sole ma non caldo, bel raduno prima dei forumisti e picnic anche dopo!
Ci vediamo alle 8,30 con Zanocom e sua moglie, Francesco1963 e la sua bellissima famiglia, Marchetto, Jack87, Eastwood and family, Igiul e Mela. Fa un bel freschetto ma la cornice è ideale, il cortile del Castello di Pavia. Chiaccheriamo un bel pò, forse troppo, e anche questa volta il riscaldamento è poco, però la compagnia è cosi piacevole..
Partiamo alle 9,30 precise, hanno organizzato delle griglie artigianali che però funzionano alla perfezione, non ci sono rallentamenti, passiamo subito sul Ponte sul Ticino e ci incanaliamo sul lungo fiume. La corsa nei primi chilometri è abbastanza veloce, anche perchè poi ce la farà pagare nella seconda parte, scopriremo, con salitelle insidiose che tagliano un pò il ritmo.
Io, Marchetto, Mela e la moglie di Zanocom facciamo la 11 (e 300), gli altri la 21. Il mio obbiettivo, dopo l'1h,04 di domenica alla DeejayTen che mi ha deluso, è far meno di un'ora sui 10km, cosa che finora mi è riuscita solo in allenamento. Passo al rifornimento dei 5km (non c'è il cartello) a 30'20, poi un paio di salite per me un pò impegnative mi rallentano, cosi non guardo più l'orologio per non scoraggiarmi. Quando vedo in lontananza il rifornimento del decimo km dò un'occhiata all'orologio e vedo che sono a 58' allora, gasatissimo, mi impegno in uno sprint spasmodico, passo dal rifornimento e guardo: 59'57 !!
Sono felicissimo !!! Proseguo a questo punto sgambettando mollemente per arrivare all'arrivo non camminando quando dopo circa 200 metri vedo ..LA TRAGEDIA
C'è un cartello con scritto 10 a pochi metri Non ci sono dubbi, c'è anche il rilevatore del chip quindi..mi avvicno mestamente e leggo un 1h.02' che migliora il tempo di domenica ma.. ho fallito ancora il record in gara.
Passo l'ultimo chilometro ad insultarmi da solo e finalmente arrivo a questo assurdo traguardo di 11km,300
Per fortuna poco dopo arrivano gli altri: Marchetto, Mela, i ragazzi della Mezza che vedo belli pimpanti e con dei tempi che vi descriveranno volentieri..non anticipo niente ma..gli faccio i complimenti
Organizziamo un semi picnic e due chiacchiere sul prato del castello, non si vorrebbe mai andare via ma ormai siamo rimasti quasi solo noi, quindi ci salutiamo, contenti anche di questo raduno cosi ben riuscito!