38° Firenze Marathon 27/11/22

[piccio]

Sabato ho fatto il terzo 30 in tre settimane. Risultato: scoppiato al 25*, ma rimango fiducioso!

[Sbrave83]

Domenica ho fatto 27 km intorno ai 5' ma il feeling non era molto positivo.
Domenica prossima mi rimane l'ultimo lunghissimo e poi chiudiamo i giochi.
Prossimo impegno: aperitivo fiorentino di gruppo

[simonerun]

@scut, peccato! Sarà per il prossimo anno!

[simonerun]

@piccio una giornata storta ci sta, ogni tanto, ci vediamo a Firenze

@Sbrave83…..evvai di raduno!!!

[papotto]

Ragazzi, faccio parte anche io della combriccola.

[piccio]

...alla partenza! Visti i tempi che hai...
Oggi mezza maratona, la media finale sarebbe perfetta, 5'20, anche troppo veloce, figlia però di una variabilita' alta tra i vari km.
Devo impormi di partire a 5'30 e vedere strada facendo se ci saranno le condizioni x fare bene, ma conoscendomi non sarà facile!

[simonerun]

@Piccio, dovremmo avere lo stesso passo, io penso di partire a 5:25/5:30, poi se ne ho aumentare un po’.
In alternativa rischiare il tutto per tutto seguendo i palloncini delle 3h45’
Deciderò che fare sabato 26

[Evuelledi]

@simonerun: potrebbe essere anche la mia “strategia”. Io credo che deciderò al km 2 o 3

[simonerun]

@evuelledi all'ultimo tuffo.....

[Stef83]

Ciao a tutti, ci sono anche io a Firenze, non scrivo da molto sul forum ma mi farebbe piacere riprendere, e direttamente anche col raduno! Vedo poi che ci saranno i compagni di stanza @sbrave e @nadia! Ora faccio qualche giro sul forum e mi intabello