[DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

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leonardhomer
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da leonardhomer »

Per un "disguido tecnico" ho comprato 1kg di miele in monodosi da 6grammi l'una :-# :asd2:

Aggiungiamo che il miele PURTROPPO non mi piace... bevo caffè latte e the senza zucchero...

Che diavolo ci faccio ora!?!? :D

Dovessi preparare una maratona lo userei nei lunghi... avrebbe senso credo!
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Nico74
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da Nico74 »

Cogli l'occasione di questo "disguido tecnico" per iniziare ad apprezzare questo fantastico alimento.
Anche io prima non ero un grande amante del miele, ma poi col tempo ho imparato ad apprezzarlo e adesso non riesco più a farne a meno, come minimo nella mia colazione.
Comunque ci sono tante varietà di miele con gusti e proprietà diverse; per esempio a me il millefiori non fa impazzire, il miele di castagna non riesco nemmeno a mangiarlo, ma quello di acacia è come una droga!!! :smoked:
Il tuo che miele è?
Ma poi... perchè corro? Non lo so, ma non riesco a smettere!__ :)

ALTEZZA: 173 cm - PESO: 74/75 Kg - APPOGGIO: Neutro
QUANDO CORREVO (MA STO RIPRENDENDO):MIGLIORE MEDIA SU 14,59 Km: 5:03/Km
ALLENAMENTO: strada 10/14 Km 4 gg. a sett.
Forrest75
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da Forrest75 »

leonardhomer ha scritto:Per un "disguido tecnico" ho comprato 1kg di miele in monodosi da 6grammi l'una :-# :asd2:

Aggiungiamo che il miele PURTROPPO non mi piace... bevo caffè latte e the senza zucchero...

Che diavolo ci faccio ora!?!? :D

Dovessi preparare una maratona lo userei nei lunghi... avrebbe senso credo!
se me lo volessi regalare... :-"

:beer:
Corri Forrest, corri !!!

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Louis
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da Louis »

Dallo a me. :asd2:
«My feet are getting tougher, I can run farther every day. I have to trust my body to know what to do.» (Jake Sully, Avatar)

PB | 10k 37'57" 16-07-17 Gara | 14.8k 58'08" 25-11-18 Gara/GPS | Mezza 1h27'46" 22-06-12 All.
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isaac
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da isaac »

e che ne pensate dell'idromele ???? :ubriachi: :mrgreen:


Immagine
dalla rinascita => 10km in 47'30'' max distanza 17km
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57'
Ci troviamo così bene nella libera natura,perché essa non ha alcuna opinione su di noi. Nietzsche
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Equinox
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da Equinox »

isaac ha scritto:e che ne pensate dell'idromele ???? :ubriachi: :mrgreen:


Immagine
Ciao isaac,

parliamo di una bevanda alocolica vero? Quindi da bere lontano dalla corsa...
Però mi incuriosisce, perché non ce ne parli??

Saluti, Enzo.
...e corro anche per Dedè.

Run like the wind!
...e come diceva quel famoso coach: se ti prepari male, preparati a farti male!

Non volevano credere che qualcuno potesse essere così scemo da correre senza motivo (F. Gump)
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isaac
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Località: basso cilento-salerno

Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da isaac »

Equinox ha scritto:
isaac ha scritto:e che ne pensate dell'idromele ???? :ubriachi: :mrgreen:


Immagine
Ciao isaac,

parliamo di una bevanda alocolica vero? Quindi da bere lontano dalla corsa...
Però mi incuriosisce, perché non ce ne parli??

Saluti, Enzo.
ciao Enzo,
eh si è alcolica, di solito tra i 14-17°(anche se c'è qualche idromele che è al di sotto dei 10) e c'è ne sono moltissime varianti ma la distinzione principale e tra secco e dolce,possiamo definirlo come un vino di miele...
In Italia è una bevanda poco conosciuta(io non sono mai riuscito a trovarla ma mi dicono che c'è qualche bravo produttore in emilia) mentre in stati come francia è inghilterra (mead) è molto famosa,tuttavia è una bevanda antica e si ritiene che sia la bevanda fermentata più antica,nota anche come nettare degli dei.
Si ottiene dalla fermentazione del miele con l'acqua con il rapporto di circa 4-500g di miele per 1litro d'acqua (ma in realtà queste proporzioni posson subire notevoli variazioni,in base alla varietà di idromiele da ottenere),la versione base prevede l'aggiunta di lieviti(di solito del vino,tipo lo chardonnay o di lieviti appositi per idromele ma più difficili da trovare)e dei loro nutrienti e dopo un lungo periodo di maturazione (più di un anno) l'idromele è pronto da gustare :beer:
dalla rinascita => 10km in 47'30'' max distanza 17km
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57'
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Equinox
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da Equinox »

Ciao Isaac,
conoscevo la storia ed orientativamente anche le dosi.
Quello di cui sono all'oscuro è il periodo di fermentazione e poi, siccome vorrei cimentarmi in un esperimento, se hai altri consigli da darmi, fai pure.

Grazie, saluti.
Enzo
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Gian984
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da Gian984 »

Oltre a prenderlo pre corsa/gara (un bel cucchiaio non me lo leva mai nessuno, ma anche due :smoked: ), qualcuno ha provato a prenderlo durante la corsa?
C'è una azienda che lo produce in mono dosi (come i carbo gel) per intenderci...
184cm x 71kg
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PB 21,097 km: 1:47:27 Nice semi marathon 2013
PB 42,195 km: 4:03:14 MARATHON DES ALPES-MARITIMES 2013
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filorun
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Miele

Messaggio da filorun »

Finalmente sembro aver trovato un equilibrio e riesco a farmi bastare un cucchiaino abbondante o poco più (circa 15-20 gr) di miele di acacia tutte le mattine nel muesli con yogurt. Se ho una gara o un allenamento di prima mattina, 2-3 ore prima 4-5 fette wasa con 2 cucchiaini di miele. L'aspetto negativo per me che sono goloso è stato un pò all'inizio riuscire a disciplinarmi. Ora ne consumo 500 gr al mese e così mi trovo bene.


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