
Andare a correre.... dopo lavoro 6
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 6
Dai @grant, avanti avanti! Beppo ho letto, sembra accaduto appena partita la gara, poveretto 

21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 6
E si Happyfra, appena partito
Grant passato all’ultimo rilevamento, in un oretta dovrebbe essere al traguardo

Grant passato all’ultimo rilevamento, in un oretta dovrebbe essere al traguardo
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 6
Grant al traguardo !!!
Aspettiamo il racconto



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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 6

Complimenti anche @Gio

"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 6
Ah dimenticavo...stasera un certo @JJ si cimenterà in un simpatico trail a Verona
divertiti eh! E sappi che sarà l'inizio della fine
Attendo report



"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 6
Supeeeeeer @grant!!! Bravo Dragon che ci ricordi anche del JJ: vecio, dagheneeeeee!!!! Mi aggiungo alla richiesta del report dopo-gara di entrambi 

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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 6
Mi aspetto un report Valdostano e uno Scaligero
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 6
Mitico Grant, complimenti!
Per me oggi riposo extra, volevo fare una corsetta breve stamattina, ma alle 6:30 quando la sveglia è suonata ho spento e mi sono riaddormentato beatamente. Pensavo di fare un'uscita breve stasera, ma la temperatura è salita di colpo verso le 18, anche se poi ha rinfrescato. Quindi per oggi niente, metterò qualche km in più domani mattina, almeno si spera. Buon WE a tutti.
Per me oggi riposo extra, volevo fare una corsetta breve stamattina, ma alle 6:30 quando la sveglia è suonata ho spento e mi sono riaddormentato beatamente. Pensavo di fare un'uscita breve stasera, ma la temperatura è salita di colpo verso le 18, anche se poi ha rinfrescato. Quindi per oggi niente, metterò qualche km in più domani mattina, almeno si spera. Buon WE a tutti.
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 6
Gandrea come vanno i postumi post vaccinazione ?
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 6
complimenti @Grant! e allora forza a JJ per stasera
@Beppogo ieri al rientro da lavoro ancora stanchezza ( tanta ) avevo pure ( poca ) febbre e ancora un po qualche giramento di testa . lunedì caldo permettendo una uscitina la proverei ma ho il sospetto che succederà come la volta precedente che dopo 2km son ko . la sensazione è la stessa . al max corro e cammino . Mi rassegno e la piglio con calma altro non posso fare . almeno è finito il ciclo , spero che non sia necessario far richiami .
@Beppogo ieri al rientro da lavoro ancora stanchezza ( tanta ) avevo pure ( poca ) febbre e ancora un po qualche giramento di testa . lunedì caldo permettendo una uscitina la proverei ma ho il sospetto che succederà come la volta precedente che dopo 2km son ko . la sensazione è la stessa . al max corro e cammino . Mi rassegno e la piglio con calma altro non posso fare . almeno è finito il ciclo , spero che non sia necessario far richiami .
21K : 1:59:08 - 2024/11/24 Mezza Palmanova