"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Dai Marcello vedrai che con impegno e pazienza risolvi tutto.Jollyroger ha scritto:@madferit: no, non dovrebbe esserlo; mercoledì ho fatto delle analisi del sangue al Centro per le Malattie Dismetaboliche del Brotzu (prima visita), e giovedì mi hanno chiamato dal laboratorio per dirmi che il livello di creatinfosfochinasi era troppo alto.
Ho risposto che solitamente ce l'ho alto, intorno ai 250-300, per via (probabilmente) degli allenamenti (avevo ancora dolori per via di alcuni allenamenti fatti domenica, e durante la settimana avevo preferito il recupero attivo al riposo totale, pur sapendo di dover fare le analisi).
Mi hanno chiesto di restare a riposo giovedì per poi ripetere l'esame ieri. Risultato: il primo valore era 7800, ieri era salito a 11400 circa.
Ovviamente, i medici si sono preoccupati per eventuali problemi cardiaci (e anche io, visto che un valore così alto non l'avevo mai toccato), e mi hanno "girato" al Pronto Soccorso per altri accertamenti ed eventuale ricovero.
Lì son rimasto in attesa per 4 ore (dopo averne fatte già 2 per il controllo...), con codice verde, quindi ho capito che la situazione non era poi così grave.
La dottoressa del Pronto Soccorso mi ha fatto la visita cardiologica (ECG, auscultazione, ecc) e tutto era ok; ho fatto un ulteriore prelievo per controllare il livello di troponina (uno degli indicatori di infarto), che però è risultato a zero.
Questo, sommato all'assenza di dolori sintomatici al petto, e al fatto che ho dichiarato la mia intensa attività sportiva (da agonista, compreso il certificato sotto sforzo) l'ha portata ad escludere problemi cardiaci o neuromuscolari: una delle cause del CPK alto nel sangue è la distrofia muscolare ma, come ha detto la dottoressa, se avessi problemi del genere non potrei fare l'attività fisica che faccio.
In pratica, il ricovero sarebbe stato utile solo per loro per "coprirsi il culo", ma non sarebbe servito a nulla perché anche ripetendo l'esame lunedì (dopo aver passato il fine settimana in ospedale), probabilmente i valori sarebbero risultati ancora alti (magari intorno a 4-5000).
Ho deciso di rifiutare (d'accordo con la dottoressa) il ricovero per problemi personali con la promessa di rispettare 10 giorni di riposo totale per poi ripetere l'esame; se anche al prossimo controllo il valore sarà troppo alto, allora dovrò fare ulteriori accertamenti, ma sono abbastanza fiducioso che tutto tornerà ok.
Chiaramente, posso capire la posizione di chi ha chiesto il mio ricovero: da una parte c'è il fatto che faccio attività fisica agonistica e probabilmente ho familiarità con il CPK alto, ma dall'altro lato loro hanno visto un paziente obeso, con diversi casi di problemi cardiovascolari in famiglia (mio fratello e tre zii paterni), colesterolo alto, transaminasi mosse ecc... ovviamente si sono spaventati e hanno fatto il necessario per "tutelarsi".
Commento del mio coach alla faccenda: "Così impari a fare allenamenti che non c'entrano niente con la corsa" e non ha torto... per quegli allenamenti fatti domenica mi sono inguaiato la gara di domani e almeno una settimana di allenamenti.
Fortunatamente, almeno tutte queste visite hanno chiarito un concetto: non ho problemi di diabete (insulina, glicemia ecc sono a posto anche dopo aver fatto l'esame della curva da carico glicemico) e nemmeno di tiroide (ho due noduli, ma la funzionalità è ok); ho il colesterolo alto ma di poco (tra l'altro, fino a dicembre scorso era nei limiti), per cui mi hanno detto di fare dieta ma che non ho bisogno di terapia farmacologica.
Quindi: poche scuse, dieta ferrea.
Il che vuol dire, Claudio, che anche se domani verrò su (probabile, devo sentire che decide Simone, uno dei miei amici che mi ha proposto di andare insieme, che però stasera gareggerà in pista), dovrò tenermi sotto controllo anche al rinfresco.
... è anche vero, però, che oggi è sabato, e le diete si cominciano sempre il lunedì.
Purtroppo ho la morte nel cuore perché fra le altre cose mi hanno detto assolutamente di mollare la birra, e di conseguenza dovrò disertare il mio appuntamento settimanale col Beer Pong.
[scusate il romanzo...]
Il consiglio che posso darti è di abbinare la corsa ad una dieta equilibrata, vedrai che i risultati si vedranno.
Da questa, naturalmente, devono essere "banditi" gli alcolici.
Posso portarti come esempio quello di mia Popidda: -27 kg !!!!
...e qui scatterebbe una standing ovation verso tutta la societa' e organizzazione di Gonnostramatza per la generosita' e accoglienza,avete fatto contenti veramente tutti 
