[Discussione ufficiale] Garmin Connect Mobile - App per smartphone

[temolo]

Ciao, c’è una cosa che proprio non capisco nella lettura della mia pagina giornaliera di monitoraggio per quanto riguarda la “body battery” e lo “stress”. Come e’ possibile che quando dormo dopo pranzo (ad esempio oggi per oltre un’ora) la “body battery” scenda e il periodo dormito venga considerato come fase di “stress”???…. Quando mi sveglio dal sonno post pranzo io ho ne ho un beneficio fisico e mentale enorme! Ma per Connect aumenta lo stress e calano battery… mah…

[lorevo]

Ma i battiti ti diminuiscono? Io quando mi riposo la body battery mi rimane stabile e lo stress è basso, tranne se ho pranzato pesante, tipo domenica, magari anche con vino abbondande, allora lì lo stress è alto per tanto tempo, credo per via dei battiti.
Mi capita anche dopo cena per ore, se ho cenato pesante e alcolico

[temolo]

Sì certo i battiti scendono e viene rilevato dal Garmin, ma lo stress non cala e la body battery scende lo stesso….

[RunnerXcaos]

Concordo con @lorevo
Tutto dipende dai tuo battiti

[temolo]

Capisco, i battiti durante il mio sonno pomeridiano scendono parecchio ma in effetti non a livello del sonno notturno.
Resta però il fatto che, a prescindere da ciò’ che dice Connect, io sono rigenerato. E questo la dice lunga sulla totale approssimazione dei devices che usiamo x monitore effettivamente la condizione. Ma non mi sono mai illuso che fossero affidabili.

[lorevo]

Beh, se si prendono con le pinze io un certo senso lo ritrovo tra quello che leggo e quello che sento, non in senso assoluto, chiaro, ma come andazzo ci vedo un certo senso.
Cioè vedo l'andamento degli ultimi giorni più che la valutazione della singola giornata.

[NicoBo]

Sì certo i battiti scendono e viene rilevato dal Garmin, ma lo stress non cala e la body battery scende lo stesso….

La BB non ha nulla a che fare con la velocità dei battiti del cuore. Il calcolo viene fatto sulla coerenza della pausa che intercorre tra un battito e l'altro, ovvero dal segnale eletrico del cuore che può farlo variare.
cmq mentre dormi dovrebbe salire.
Di quale orologio stiamo parlando ?

n.b. instinct col vecchio lettore cardio è impreciso, per gli altri assicurati di tenerlo correttamente al polso
https://support.garmin.com/en-US/?faq=x ... F1GYcusE59

[tomaszrunning]

Cerco di mandare un allenamento dal telefono all'orologio
Sincronizzo come si deve ma poi nel elenco degli allenenti non risulta...
Posso farlo solo con un cavetto dal PC?

[grantuking]

Mi sa di sì. Non è che c'è la memoria piena?

[tomaszrunning]

solo dopo l'aggiornamento e tre tentativi.... facevo prima a crearlo a mano