Andare a correre appena svegli 29

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Gloria83
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Re: Andare a correre appena svegli 29

Messaggio da Gloria83 »

Buongiorno forum!
@shaitan che meraviglia! Con uno spettacolo così anche la fatica passa in secondo piano!

Per me 14 km con un bel freddino!
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oscar56
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Re: Andare a correre appena svegli 29

Messaggio da oscar56 »

Buona Immacolata Cari. Qui a Milano nevica a tutto spiano da un'oretta, strade giΓ  bagnate e salate quindi prevedo disagi minimi. Sulle 16 vedo se magari un giretto a corricchiare sulla neve al parco sarΓ  fattibile. Roma eterna Shaltan! Tiremm innanz e oggi polenta ed ossibuchi ma di tacchino.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Kappi
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Re: Andare a correre appena svegli 29

Messaggio da Kappi »

Un buon giorno bello bianco da parte mia. Qui nevica e stamattina 15 bellissimi km su strade deserte e 3/4 cm di neve fresca a terra. A dir poco fantastico :thumleft:

Anche se secondo me sulla neve la fatica Γ¨ maggiore rispetto all'assalto pulito.

Anche se rischio di sfigurare dopo le bellissime foto di Shaitan vi inserisco anche la mia :D


Immagine
5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h37'34'' 26/03/2022 Mezza del Marchesato

Per le tue ricerche utilizza https://www.ecosia.org/ il motore di ricerca che pianta gli ALBERI
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 29

Messaggio da grantuking »

Ottimista a pensare di rischiare solamente :mrgreen: Battute a parte, come ha detto @Ing dai dopolavoristi, siamo fortunati a vivere in Italia, ogni posto Γ¨ bellissimo.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Hystrix Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 29

Messaggio da Hystrix »

@kappi, io andrΓ² controcorrente, ma sinceramente mi piace di piΓΉ correre nel bianco innevato in campagna/montagna, rispetto alla cittΓ , seppur deserta.
"π‘†π‘Žπ‘– π‘π‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘›π‘œπ‘› π‘šπ‘– π‘ π‘‘π‘Žπ‘›π‘β„Žπ‘’π‘Ÿπ‘œ' π‘šπ‘Žπ‘– 𝑑𝑖 π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘’π‘Ÿπ‘’?
π‘ƒπ‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘–π‘œ π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘œ 𝑒 π‘π‘Žπ‘ π‘‘π‘Ž, 𝑒 π‘›π‘œπ‘› π‘šπ‘’ 𝑛𝑒 π‘“π‘Ÿπ‘’π‘”π‘Ž π‘’π‘›π‘Ž π‘šπ‘Žπ‘§π‘§π‘Ž 𝑑𝑖 π‘‘π‘’π‘›π‘’π‘Ÿ π‘‘π‘’π‘ π‘‘π‘Ž π‘Ž π‘π‘Ÿπ‘’π‘ π‘‘π‘Žπ‘§π‘–π‘œπ‘›π‘–, 𝑙𝑖𝑣𝑒𝑙𝑙𝑖 π‘Ÿπ‘Žπ‘”π‘”π‘–π‘’π‘›π‘‘π‘– π‘œ π‘β„Žπ‘–π‘ π‘ π‘Žπ‘π‘β„Žπ‘’π‘Žπ‘™π‘‘π‘Ÿπ‘œπ‘Žπ‘›π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ž! π‘ƒπ‘’π‘Ÿπ‘β„Žπ‘’' π‘–π‘œ 𝑆𝑂𝑁𝑂 π‘π‘œπ‘Ÿπ‘Ÿπ‘’π‘›π‘‘π‘œ"
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 29

Messaggio da shasha74 »

@hystrix…..concordo. Poi noi della bassa padana siamo strani. :mrgreen:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 44x42 Carrara '25 3h01’40”
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 29

Messaggio da gambacorta »

non posso che essere d’accordo, ma quando corro nella cittΓ  col buio e senza anima viva in giro e che fa rumore Γ¨ cmq un fatto speciale che ti mette in pace con l’anima … e a proposito di anima oggi me la sono gelata tutta :asd2: … partenza del collinare sui 2Β° circa, ma un vento teso e freddo che dava proprio fastidio poi dopo circa un’oretta Γ¨ iniziato a piovere roba fina un po’ ghiacciata e per il resto del giretto si sono andate pian piano a raffreddare le mani anche x via che i guanti erano bagnati, cmq nn si molla e alla fine circa 20km e 500d+ e finalmente un po’ di fanghetto … la vera sfida Γ¨ stata solo dopo, doversi cambiare con vento, pioggia e mani gelate :mrgreen:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non puΓ² invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
zolla
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Re: Andare a correre appena svegli 29

Messaggio da zolla »

50' con 140 d+ per asfalto, carrarecce e tratturi lungo i torrenti della zona (tutti belli allegri dopo la neve caduta) sopratutto per provare il nuovo muletto da lento (le Miler 2), freddo, umido.....ma sempre divertente.
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 29

Messaggio da Gaietta »

Buon pomeriggio,

qui la piccola untrice colpisce ancora, ennesima febbre con raffreddore. Fatti comunque 30' di tapis dopo 2 giorni di riposo. Devo dire che vista la pioggia ho gradito il tapis vicino alla stufa. Aspettiamo la neve nei prossimi giorni e ci prepariamo psicologicamente alla 6 ore che si avvicina ](*,)
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 29

Messaggio da shasha74 »

@gaietta …6 ore :nonzo:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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