Andare a correre appena svegli 29
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Gloria83
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Re: Andare a correre appena svegli 29
Buongiorno forum!
@shaitan che meraviglia! Con uno spettacolo così anche la fatica passa in secondo piano!
Per me 14 km con un bel freddino!
@shaitan che meraviglia! Con uno spettacolo così anche la fatica passa in secondo piano!
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oscar56
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Re: Andare a correre appena svegli 29
Buona Immacolata Cari. Qui a Milano nevica a tutto spiano da un'oretta, strade giΓ bagnate e salate quindi prevedo disagi minimi. Sulle 16 vedo se magari un giretto a corricchiare sulla neve al parco sarΓ fattibile. Roma eterna Shaltan! Tiremm innanz e oggi polenta ed ossibuchi ma di tacchino.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Kappi
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Re: Andare a correre appena svegli 29
Un buon giorno bello bianco da parte mia. Qui nevica e stamattina 15 bellissimi km su strade deserte e 3/4 cm di neve fresca a terra. A dir poco fantastico
Anche se secondo me sulla neve la fatica Γ¨ maggiore rispetto all'assalto pulito.
Anche se rischio di sfigurare dopo le bellissime foto di Shaitan vi inserisco anche la mia

Anche se secondo me sulla neve la fatica Γ¨ maggiore rispetto all'assalto pulito.
Anche se rischio di sfigurare dopo le bellissime foto di Shaitan vi inserisco anche la mia

5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h37'34'' 26/03/2022 Mezza del Marchesato
Per le tue ricerche utilizza https://www.ecosia.org/ il motore di ricerca che pianta gli ALBERI
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
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grantuking
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Re: Andare a correre appena svegli 29
Ottimista a pensare di rischiare solamente
Battute a parte, come ha detto @Ing dai dopolavoristi, siamo fortunati a vivere in Italia, ogni posto Γ¨ bellissimo.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Hystrix
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Re: Andare a correre appena svegli 29
@kappi, io andrΓ² controcorrente, ma sinceramente mi piace di piΓΉ correre nel bianco innevato in campagna/montagna, rispetto alla cittΓ , seppur deserta.
"πππ ππππβπ' πππ ππ π π‘πππβπππ' πππ ππ πππππππ?
ππππβπ' ππ πππππ π πππ π‘π, π πππ ππ ππ πππππ π’ππ πππ§π§π ππ π‘ππππ π‘ππ π‘π π ππππ π‘ππ§ππππ, πππ£ππππ ππππππ’ππ‘π π πβππ π πππβππππ‘ππππππππ! ππππβπ' ππ ππππ ππππππππ"
ππππβπ' ππ πππππ π πππ π‘π, π πππ ππ ππ πππππ π’ππ πππ§π§π ππ π‘ππππ π‘ππ π‘π π ππππ π‘ππ§ππππ, πππ£ππππ ππππππ’ππ‘π π πβππ π πππβππππ‘ππππππππ! ππππβπ' ππ ππππ ππππππππ"
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shasha74
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Re: Andare a correre appena svegli 29
@hystrixβ¦..concordo. Poi noi della bassa padana siamo strani. 
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 44x42 Carrara '25 3h01β40β
50k Pistoia-Abetone '24 5h00'36"
2x100k Passatore '25 10h15β01β
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gambacorta
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Re: Andare a correre appena svegli 29
non posso che essere dβaccordo, ma quando corro nella cittΓ col buio e senza anima viva in giro e che fa rumore Γ¨ cmq un fatto speciale che ti mette in pace con lβanima β¦ e a proposito di anima oggi me la sono gelata tutta
β¦ partenza del collinare sui 2Β° circa, ma un vento teso e freddo che dava proprio fastidio poi dopo circa unβoretta Γ¨ iniziato a piovere roba fina un poβ ghiacciata e per il resto del giretto si sono andate pian piano a raffreddare le mani anche x via che i guanti erano bagnati, cmq nn si molla e alla fine circa 20km e 500d+ e finalmente un poβ di fanghetto β¦ la vera sfida Γ¨ stata solo dopo, doversi cambiare con vento, pioggia e mani gelate 
β¦βquando lβuomo ha mete da raggiungere non puΓ² invecchiareβ β¦ cit. EF
fai correre anche tu il
scopri->qui<-come!
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zolla
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Re: Andare a correre appena svegli 29
50' con 140 d+ per asfalto, carrarecce e tratturi lungo i torrenti della zona (tutti belli allegri dopo la neve caduta) sopratutto per provare il nuovo muletto da lento (le Miler 2), freddo, umido.....ma sempre divertente.
5 km: 22:10 - 12/05/2024
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Gaietta
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Re: Andare a correre appena svegli 29
Buon pomeriggio,
qui la piccola untrice colpisce ancora, ennesima febbre con raffreddore. Fatti comunque 30' di tapis dopo 2 giorni di riposo. Devo dire che vista la pioggia ho gradito il tapis vicino alla stufa. Aspettiamo la neve nei prossimi giorni e ci prepariamo psicologicamente alla 6 ore che si avvicina](./images/smilies/eusa_wall.gif)
qui la piccola untrice colpisce ancora, ennesima febbre con raffreddore. Fatti comunque 30' di tapis dopo 2 giorni di riposo. Devo dire che vista la pioggia ho gradito il tapis vicino alla stufa. Aspettiamo la neve nei prossimi giorni e ci prepariamo psicologicamente alla 6 ore che si avvicina
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shasha74
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Re: Andare a correre appena svegli 29
@gaietta β¦6 ore 
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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