Io invece sono andato a fare i 23km di piattone a Zanica (più andata e ritorno da casa)!
Quale allenamento TRAIL oggi?
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teomat
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
Bel giro!
Io invece sono andato a fare i 23km di piattone a Zanica (più andata e ritorno da casa)!
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Non occorre guardare per vedere lontano.
Reivindico absolutamente el derecho al vagabundeo, a la aventura, a la utopìa y al romanticismo...
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Oscar78
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
Una mezza idea di venire a Zanica c'era.
Poi stamattina quella mezza idea si è disintegrata.

Poi stamattina quella mezza idea si è disintegrata.
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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Lightwolf
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
Davvero un gran bel giro 
C'è quel momento magico durante la corsa, quando i piedi sono entrambi sollevati da terra,
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
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il wanz
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
Fabio, butta giù un trail abbordabile che poi lo corriamo assieme!!!
10 km: 39' - La Ventuno del Cima 2013
1/2 maratona: 1h24'20" - La Ventuno del Cima 2013
maratona: 3h06'53" - PisaMarathon 2012
100 km: Passatore 2017 - 11h54'
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teomat
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
Oggi bell'allenamento trail, da Balisio (circa 700m slm) alla vetta della Grigna settentrionale (2409) lungo l'itinerario invernale. Tempo ottimo, soleggiato, limpido (dalla vetta la vista dell'arco alpino era completa, Monviso, Monte Rosa, Monte Bianco, con il lago in primo piano...peccato che quella m...a del telefono non mi ha salvato le foto!
) e per nulla freddo!
Desolante essere salito e sceso in scarpe da running senza neanche i ramponcini (nessun problema a parte qualche scivolata in discesa) a fine dicembre...la neve è veramente poca anche in cresta e sull'invernale!

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Lightwolf
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
Cavolo Teo, un gran bel giro e una bella botta di dislivelli
Vedo che la neve latita ovunque quest'anno purtroppo
,e anche quella che avevo trovato domenica se ne stà già andando
@Wanz cosa fai di bello il 15 gennaio?
Io sarei in scarico per Monteforte ma un 10/15 km si potrebbero fare con la dovuta calma
, se poi ci aggiungiamo il pranzo o la cena a Pedavena facciamo filotto
@Ladydarkdark vale anche per tè, sei sempre la benvenuta (lavoro permettendo)
Ovviamente chi vuole si potrà aggregare
Vedo che la neve latita ovunque quest'anno purtroppo
@Wanz cosa fai di bello il 15 gennaio?
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Ovviamente chi vuole si potrà aggregare
C'è quel momento magico durante la corsa, quando i piedi sono entrambi sollevati da terra,
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
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il wanz
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
Direi che il 15 mi tengo libero!!!!

update delle 21.23: ma quando mai tu sei in scarico????

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orzowei
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci)
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ghilo
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
Ciao,
mi presento, sono Giovanni, in arte Ghilo anche io della Zona (Alzano Lombardo).
Anche io ho approfittato della bella giornata per smaltire la "sbornia" natalizia....
Mi sa che ci siamo incrociati!!
Tu avevi appena iniziato la discesa (mi ricordo un pile di colore rosso/amaranto se eri tu, ma visto il poco ossigeno a disposizione per il mio neurone sofferente, non garantisco) e io ero quasi in cima (gilet giuallo fosfo & rescente).
Un Misma al giorno toglie il panettone di torno!!
Complimenti per il passo!
mi presento, sono Giovanni, in arte Ghilo anche io della Zona (Alzano Lombardo).
Anche io ho approfittato della bella giornata per smaltire la "sbornia" natalizia....
Mi sa che ci siamo incrociati!!
Tu avevi appena iniziato la discesa (mi ricordo un pile di colore rosso/amaranto se eri tu, ma visto il poco ossigeno a disposizione per il mio neurone sofferente, non garantisco) e io ero quasi in cima (gilet giuallo fosfo & rescente).
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Lightwolf
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Re: Quale allenamento TRAIL oggi? -2011-
il wanz ha scritto: update delle 21.23: ma quando mai tu sei in scarico????![]()
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C'è quel momento magico durante la corsa, quando i piedi sono entrambi sollevati da terra,
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
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