Nick | Nome | pettorale | provenienza | giorno arrivo | giorno partenza | alloggio | obiettivo gara | note e commenti | mangiate forumendole | n° persone |
Mad Shark | Daniele | 1359 | Brianza | come il coach | dom pome | Dobbiaco | vicino alle 2h30'' ![]() | sabato + pranzo domenica | 1 | |
MarcelloS. | Marcello | 1313 | Erba (CO) | ven sera o sab pome | dom pome | Dobbiaco | 2h07' | pb sui 30 dà morale per l'Abetone ![]() | cerrrto! sabato + pranzo dom | 1 |
ilmara | Marco | 1020 | Dosson di Casier (TV) | ven sera o sab mattina | spero lunedì | boh | non so ancora | 3 | ||
Podistica San Damaso | Andrea | ![]() | Modena | venerdi pome | dom pome | Dobbiaco | vicino alle 2h33'' trenino? ![]() | sabato + pranzo domenica | 2 | |
rogeraccio | Patrick | 1420 | Trento | ven mattina | dom pome | boh? <3h? | E' un buon lungo per Berlino ![]() | cerrrto! sabato + pranzo dom | 3 | |
luczan | Luca | 994 | Trento | sab mattina | dom pome | confermarmi ![]() | sarò reduce dall'Orsa Marathon ![]() | magari, sono con gruppo di amici | 5 | |
baldo | Filippo | 1191 | zavattarello | sab pomeriggio | dom pome | boh?: | no | |||
therunningpitt | Gianmarco | 220 | Trieste | sab sera | dom sera | Dobbiaco | Guardando le classifiche del 2011... entro 1h46'? | Prevalentemente come "gita", però... | Già impegnato | |
Drugo | Giacomo | 2499 | Thiene (VI) | sab pome | dom pome | Dobbiaco | Mi piacerebbe sotto le 2h 10 | Già organizzato |
Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km
Sono vegetariano non perchè amo gli animali ma perchè odio le piante.
http://www.corridrugo.blogspot.com
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km
Buongiorno a tutti ci sarò anche io il prossimo 3 giugno.
Intanto oggi ho fatto il lungo settimanale proprio sul percorso.
Per chi interessato alcune foto scattate oggi durante la salita verso Cimabanche
http://www.facebook.com/media/set/?set= ... d0bf74a722
Arrivederci a Cortina
Intanto oggi ho fatto il lungo settimanale proprio sul percorso.
Per chi interessato alcune foto scattate oggi durante la salita verso Cimabanche
http://www.facebook.com/media/set/?set= ... d0bf74a722
Arrivederci a Cortina
Mezza 1:48:34 Conero running (16/12/12)
30km 2:51:40 Cortina Dobbiaco (3/6/12)
16^ Drei Zinnen 2:57:12 (8/9/13)
30km 2:51:40 Cortina Dobbiaco (3/6/12)
16^ Drei Zinnen 2:57:12 (8/9/13)
R: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km
Mad preparati ho preso le scarpe da trail e le userò anke lì....
Inviato dal mio GT-I9001 con Tapatalk 2

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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km
[tr][td]therunningpitt[/td][td]Gianmarco[/td][td]220[/td][td]Trieste[/td][td]sab sera[/td][td]dom sera[/td][td]Dobbiaco[/td][td]Guardando le classifiche del 2011... entro 1h46'?[/td][td]Prevalentemente come "gita", però...[/td][td]Già impegnato[/td][td][/td][/tr][/table][/size][/quote]therunningpitt ha scritto:[/size]
Nick Nome pettorale provenienza giorno arrivo giorno partenza alloggio obiettivo gara note e commenti mangiate forumendole n° persone Mad Shark Daniele 1359 Brianza come il coach dom pome Dobbiaco vicino alle 2h30'' sabato + pranzo domenica 1 MarcelloS. Marcello 1313 Erba (CO) ven sera o sab pome dom pome Dobbiaco 2h07' pb sui 30 dà morale per l'Abetone cerrrto! sabato + pranzo dom 1 ilmara Marco 1020 Dosson di Casier (TV) ven sera o sab mattina spero lunedì boh non so ancora 3 Podistica San Damaso Andrea Modena venerdi pome dom pome Dobbiaco vicino alle 2h33'' trenino? sabato + pranzo domenica 2 rogeraccio Patrick 1420 Trento ven mattina dom pome boh? <3h? E' un buon lungo per Berlino cerrrto! sabato + pranzo dom 3 luczan Luca 994 Trento sab mattina dom pome confermarmi sarò reduce dall'Orsa Marathon magari, sono con gruppo di amici 5 alint Alessandro 2182 Crema ven sera dom sera Dobbiaco boh... entro 3h? non so 3
KM 21 - 12.11.2017 Mezza di Busto Arsizio: 1:26:55
KM 42 - 15.11.2015 Maratona di Verona: 3:29:50
KM 58 - 08.03.2015 Strasimeno: 6:08:19
KM 100 - 30.05.2015 Passatore 13:46:21
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km
Aiuto forse ho fatto un danno con la tabella, chi può riparare??? grazie e scusatemi, soprattutto chiedo a scusa a therunningpitt
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KM 100 - 30.05.2015 Passatore 13:46:21
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km
Grandissimo ! Belle foto !Fuxagufer ha scritto:Buongiorno a tutti ci sarò anche io il prossimo 3 giugno.
Intanto oggi ho fatto il lungo settimanale proprio sul percorso.
Per chi interessato alcune foto scattate oggi durante la salita verso Cimabanche
http://www.facebook.com/media/set/?set= ... d0bf74a722
Arrivederci a Cortina
5: 22'01" 10: 44'34" 21: 1h39'22" 30: 2h34'18" 42: 3h56'01" 50: 4h58'33" 100: 11h52'02" (Passatore 24) UTLO 60k D+3200 (17-23) Cinghiale 62k D+3300 (17)
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km
Tranquillo Alint succede
Così dovrebbe essere a posto
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Così dovrebbe essere a posto

Nick | Nome | pettorale | provenienza | giorno arrivo | giorno partenza | alloggio | obiettivo gara | note e commenti | mangiate forumendole | n° persone |
Mad Shark | Daniele | 1359 | Brianza | come il coach | dom pome | Dobbiaco | vicino alle 2h30'' ![]() | sabato + pranzo domenica | 1 | |
MarcelloS. | Marcello | 1313 | Erba (CO) | ven sera o sab pome | dom pome | Dobbiaco | 2h07' | pb sui 30 dà morale per l'Abetone ![]() | cerrrto! sabato + pranzo dom | 1 |
ilmara | Marco | 1020 | Dosson di Casier (TV) | ven sera o sab mattina | spero lunedì | boh | non so ancora | 3 | ||
Podistica San Damaso | Andrea | ![]() | Modena | venerdi pome | dom pome | Dobbiaco | vicino alle 2h33'' trenino? ![]() | sabato + pranzo domenica | 2 | |
rogeraccio | Patrick | 1420 | Trento | ven mattina | dom pome | boh? <3h? | E' un buon lungo per Berlino ![]() | cerrrto! sabato + pranzo dom | 3 | |
luczan | Luca | 994 | Trento | sab mattina | dom pome | confermarmi ![]() | sarò reduce dall'Orsa Marathon ![]() | magari, sono con gruppo di amici | 5 | |
baldo | Filippo | 1191 | zavattarello | sab pomeriggio | dom pome | boh?: | no | |||
therunningpitt | Gianmarco | 220 | Trieste | sab sera | dom sera | Dobbiaco | Guardando le classifiche del 2011... entro 1h46'? | Prevalentemente come "gita", però... | Già impegnato | |
Drugo | Giacomo | 2499 | Thiene (VI) | sab pome | dom pome | Dobbiaco | Mi piacerebbe sotto le 2h 10 | Già organizzato | ||
alint | Alessandro | 2182 | Crema | ven sera | dom sera | Dobbiaco | boh... entro 3h? | non so | 3 |
C'è quel momento magico durante la corsa, quando i piedi sono entrambi sollevati da terra,
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
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Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km
Grazie mille...... 

KM 21 - 12.11.2017 Mezza di Busto Arsizio: 1:26:55
KM 42 - 15.11.2015 Maratona di Verona: 3:29:50
KM 58 - 08.03.2015 Strasimeno: 6:08:19
KM 100 - 30.05.2015 Passatore 13:46:21
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R: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km
Gran foto! non vedo l'ora di correrla!
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- Località: Bologna
Re: Cortina Dobbiaco Run 03/06/2012 30km
Che tipo di allenamenti prevedete la settimana prima della gara? 

10 km. PB 44'59" (Granarolo Faentino, 2017)
21,097 km. PB 1:37'44" (Calderara di Reno, 2017)
30 km. PB 2:35'11" (Cortina-Dobbiaco, 2017)
42,195 km. PB 3:42'39" (Firenze, 2017)
http://teorunner.blogspot.it/
21,097 km. PB 1:37'44" (Calderara di Reno, 2017)
30 km. PB 2:35'11" (Cortina-Dobbiaco, 2017)
42,195 km. PB 3:42'39" (Firenze, 2017)
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