avvicinarsi ai trail

[johan]

avevo adocchiato quella mezza, ma da correre assolutamente ai ritmi del fondo lento (5'30-5'40 anche qualcosina in più...) giusto per stare 2h sulle gambe. poi, dopo quella, tirerei le somme...

poi magari faccio 10km a quel ritmo e mi ritrovo ad averne ancora, e in quel caso potrei aumentare...ma un'andatura che non mi stramazza penso sia meglio!!!

[Alan]

Ecco, consigliatemi anche a me qualche trail vicino al veneto o trentino, perchè non vorrei direttamente iscrivermi alla stava skyrace per capire... vorrei partire da MOOOOLTO prima...

Come anticipato quest'anno mi farò alcune gare del circuito SAT Corsa in montagna, giusto per allenamento e per provare .

dai che ci si sente a magari ci si organizza anche per muoversi assieme visto che io sono da solo!!!
con cosa volevi partire come D+ e lunghezza?

Il 17 febbraio faccio la mezza di Verona, da quel punto in poi a parte i week end del corso di Skialp io ci sono!!

Cosa mi interessa?
Non ho conoscenza di che tipo di gare esistano...

Cmq niente che sia inizialmente più lungo di 15, 20km e 1000d+ (che io penso riuscirei a chiudere in 3 ore e mezzo penso) (ripeto penso, perchè ho il pb sulla mezza a 1h50' e quest'anno penso proprio che lo migliorerrò visto la preparazione che ho)

[ludovico_van]

Ragazzi, io seguo la discussione con interesse e vediamo se riuscirò anche io a fare un escursus nel mondo dei Trail.....

[Physicist]

Il 17 febbraio faccio la mezza di Verona, da quel punto in poi a parte i week end del corso di Skialp io ci sono!!

Cosa mi interessa?
Non ho conoscenza di che tipo di gare esistano...

Cmq niente che sia inizialmente più lungo di 15, 20km e 1000d+ (che io penso riuscirei a chiudere in 3 ore e mezzo penso) (ripeto penso, perchè ho il pb sulla mezza a 1h50' e quest'anno penso proprio che lo migliorerrò visto la preparazione che ho)

a quanto ho capito io gare sui 1000d+ e basta in giro se ne trovano davvero poche (motivo per cui penso che azzarderò i 2000) comunque se fai anche skialp e alpinismo ecc il dislivello nelle gambe lo hai!

Io faccio la mezza di Firenze (la mia prima in assoluto) e mi sto allenando per finirla in 2 ore, anche se potrei puntare a qualcosa meno ma non voglio forzare.
Durante le vacanze di Natale ho fatto 17km con 1000d+ solo in salita (cioè senza discesa) e ci ho messo 2h20m quindi tranquillo che che se hai quel tempo sulla mezza e la gamba abituata ai dislivelli secondo me non avrai problemi!

Dopo la mezza di Firenze comunque se ti va si può organizzare qualche giro da qualche parte sui 20km per far la gamba! Così essendo aprile ci saranno anche meno problemi di neve

[Alan]

Il 17 febbraio faccio la mezza di Verona, da quel punto in poi a parte i week end del corso di Skialp io ci sono!!

Cosa mi interessa?
Non ho conoscenza di che tipo di gare esistano...

Cmq niente che sia inizialmente più lungo di 15, 20km e 1000d+ (che io penso riuscirei a chiudere in 3 ore e mezzo penso) (ripeto penso, perchè ho il pb sulla mezza a 1h50' e quest'anno penso proprio che lo migliorerrò visto la preparazione che ho)

a quanto ho capito io gare sui 1000d+ e basta in giro se ne trovano davvero poche (motivo per cui penso che azzarderò i 2000) comunque se fai anche skialp e alpinismo ecc il dislivello nelle gambe lo hai!

Io faccio la mezza di Firenze (la mia prima in assoluto) e mi sto allenando per finirla in 2 ore, anche se potrei puntare a qualcosa meno ma non voglio forzare.
Durante le vacanze di Natale ho fatto 17km con 1000d+ solo in salita (cioè senza discesa) e ci ho messo 2h20m quindi tranquillo che che se hai quel tempo sulla mezza e la gamba abituata ai dislivelli secondo me non avrai problemi!

Dopo la mezza di Firenze comunque se ti va si può organizzare qualche giro da qualche parte sui 20km per far la gamba! Così essendo aprile ci saranno anche meno problemi di neve

Ci sto volentieri, ma tu di dove sei??? Io non vorrei spostarmi per allenarmi , sono in Trentino e sono circondato di magia montana!!!

[Paso®]

Ci sto volentieri, ma tu di dove sei??? Io non vorrei spostarmi per allenarmi , sono in Trentino e sono circondato di magia montana!!!

Che invidia !!!!!!!
Visto che sei in Trentino ti segnalo questo sito http://www.trentinotrailrunning.it/ , ci sono dei bei percorsi dove allenarsi, per tutti i livelli ... buon divertimento

[Alan]

Ci sto volentieri, ma tu di dove sei??? Io non vorrei spostarmi per allenarmi , sono in Trentino e sono circondato di magia montana!!!

Che invidia !!!!!!!
Visto che sei in Trentino ti segnalo questo sito http://www.trentinotrailrunning.it/ , ci sono dei bei percorsi dove allenarsi, per tutti i livelli ... buon divertimento

cacchio, mi hai aperto un mondo!!!GRAZIEEEEEEEEEEEEEEEEEE, beh vieni su, ti ospito e si va!!!

[Physicist]

Ci sto volentieri, ma tu di dove sei??? Io non vorrei spostarmi per allenarmi , sono in Trentino e sono circondato di magia montana!!!

Sto a Rovereto
Le opportunità sono quasi infinite

[Alan]

Ci sto volentieri, ma tu di dove sei??? Io non vorrei spostarmi per allenarmi , sono in Trentino e sono circondato di magia montana!!!

Sto a Rovereto
Le opportunità sono quasi infinite

Rispondevo a Paso, cmq quel sito Trail Running è davvero ben fatto, stasera lo consumo!!!

[Paso®]

cacchio, mi hai aperto un mondo!!!GRAZIEEEEEEEEEEEEEEEEEE, beh vieni su, ti ospito e si va!!!

Non e' escluso che con l' arrivo di primavera ed estate venga a farmi un giro dalle tue parti... nel caso ti contatto e vediamo di organizzare un bel giretto