
16/06/2013 - La 10 km del Parco Nord
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Re: 16/06/2013 - La 10 km del Parco Nord
Il mio alla fine segnava 9.95Km. Mai stato così preciso 

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Re: 16/06/2013 - La 10 km del Parco Nord
Stasera vi ho pensati. C'erano ancora i cartelli segnaletici dei km attaccati in giro e un po`di nastri qua e là . Comunque alle 19 si schiattava ancora di caldo
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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Re: 16/06/2013 - La 10 km del Parco Nord
Non é che per caso hai trovato un polmone? Dovrebbe essere il mio 

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Re: 16/06/2013 - La 10 km del Parco Nord
@giampifriend: si mi hanno premiata, vedi 0 perche' giustamente hanno tolto le prime 3 dalla classifica di categoria.SF vuol dire senior femminile.in ogni caso io sono assoluta e non concorro nelle premiazioni della categoria master.
Il problema e' stato fare le premiazioni alla cascina, vicino alla partenza perche' ci hanno dato un cesto enorme e pesante che dovevamo portarci alla macchina, considera che io ero da sola
e con un piede grosso come un melone
dopo 200 mt lo stavo abbandonando per strada perche' mi veniva da piangere dal male
devo ringraziare di cuore un ragazzo della libertas sesto gentilissimo che si e' offerto di accompagnarmi alla macchina caricandoselo in spalla 
Il problema e' stato fare le premiazioni alla cascina, vicino alla partenza perche' ci hanno dato un cesto enorme e pesante che dovevamo portarci alla macchina, considera che io ero da sola
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Re: 16/06/2013 - La 10 km del Parco Nord
Ciao Cari, sono rientrato ora, non dalla 10k
sono stato a fare un po' di defaticamento in un rifugio sopra la Madonna del Gisallo.
Ringrazio La Stefi e Max per la compagnia durante la gara e post gara
Doriano e Oscar che abbiamo condiviso il riscaldamento e abbiamo leggermente

Conosciuto Foia e giampifriend un po' velocemente....
La Lumy uguale alla 24x1 concentratissima.....
spero ti possa rimettere presto........gliel'ho detto alla Stefi che eri andata a
Max
che leggenda metropolitana, intanto che ti aspettavo all'arrivo
ho sentito lo speaker che diceva Lumy 3^


Ringrazio La Stefi e Max per la compagnia durante la gara e post gara

Doriano e Oscar che abbiamo condiviso il riscaldamento e abbiamo leggermente


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Max






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Re: 16/06/2013 - La 10 km del Parco Nord
wow....rimpiango non aver partecipato, leggendo i post la fate rivivere...comprese
della Stefi
Bravissimi e complimenti alla premiata Lumy
....un po' di riposo e poi scatti più di prima
...a venerdì...




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Re: 16/06/2013 - La 10 km del Parco Nord
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Re: 16/06/2013 - La 10 km del Parco Nord
certo, Alpin Cup in November rain !Foia ha scritto:La Stefi ha scritto:StePo la prossima vieni anche tu!!![]()
Almeno con lui piove
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
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Re: R: 16/06/2013 - La 10 km del Parco Nord
@Doriano ottimo scatto 
non sei sudaticcio, hai fatto il furbo sei passato a fianco della fontana, si vede benissimo sullo sfondo


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Re: 16/06/2013 - La 10 km del Parco Nord
guarda..ero molto tentato di farlo!!


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