Re: Noi Novellini sugli Anta....

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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Noi novellini sugli anta ...2

Messaggio da Doriano »

in dicembre e gennaio niente gare!
(ma magari ci ripenso...:-")
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: Noi novellini sugli anta ...2

Messaggio da runmarco »

In bocca al lupo hai nostri novellini anta :thumleft: :beer:
per quel che mi riguarda dopo un anno di problemi, ritorno a correre una mezza tirata, non mi sento ancora al 100% e in più sono ancora in terapia, molto dubbioso sulla prestazione, le prove fatte in questi mesi mi fanno ben sperare, la cosa più importante, è che ci sarà un ritrovo spettacolare con vecchi e nuovi forumendoli :D e poi mi rimane sempre l' alpin :wink:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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oscar56
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Re: Noi novellini sugli anta ...2

Messaggio da oscar56 »

Questa mattina ho corso a Monza per Monza Challenge sulla distanza dei 5k per vedere se avrei sfondato il muro dei 25 ed infatti il :nonno: Oscar http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 8&start=10
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Marcos
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Re: Noi novellini sugli anta ...2

Messaggio da Marcos »

Grandissimo Oscar, complimenti davvero. :thumleft:
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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corriFabriCorri
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Re: Noi novellini sugli anta ...2

Messaggio da corriFabriCorri »

Complimenti Oscar... è bello vedere che gli allenamenti e i sacrifici fatti durante la settimana danno i risultati sperati :)
10 Km - 44'33" - Elephant Run 2017
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oscar56
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Re: Noi novellini sugli anta ...2

Messaggio da oscar56 »

Mah, niente di che, ma per me un piccolo traguardo raggiunto dopo 14 mesi che corro e con infortuni a catena. Forse ho trovato il modo di allenarmi più adatto al mio fisico dal punto di vista della distribuzione degli sforzi nel micro ciclo settimanale.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
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espresso832
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Re: Noi novellini sugli anta ...2

Messaggio da espresso832 »

Come detto anche di là, grande Oscar.. ;)

Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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oscar56
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Re: Noi novellini sugli anta ...2

Messaggio da oscar56 »

Solo il fatto che pur essendo anta corriamo, siamo grandi tutti!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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mb70
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Re: R: Noi novellini sugli anta ...2

Messaggio da mb70 »

@Oscar grandissimi complimenti per la tenacia e l' esperienza!!!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Equinox
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Re: Noi novellini sugli anta ...2

Messaggio da Equinox »

Ottimo Oscar!! Complimenti!
...e corro anche per Dedè.

Run like the wind!
...e come diceva quel famoso coach: se ti prepari male, preparati a farti male!

Non volevano credere che qualcuno potesse essere così scemo da correre senza motivo (F. Gump)

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