maratona di padova 27/04/2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Lou
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Re: maratona di padova 27/04/2014
Su mysdam, nella sezione della verifica iscrizioni
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luigar
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Re: maratona di padova 27/04/2014
Modifico il mio obiettivo visto che ad oggi sono 15 giorni di fermo assoluto ed il ginocchio da ancora molto/troppo fastidio.
Preparazione spettacolare, mi sono divertito molto anche solo per portarla "quasi" a termine ma saltare gli ultimi 20 giorni credo sia davvero una beffa.
Al momento ( dopo il ritiro alla Mara di Napoli) è mia intenzione farla e farla anche al massimo delle mie possibilità
e sono curioso di capire come influenzi la preparazione un periodo di stop così lungo e così vicino alla Maratona!
Se tutto va bene venerdi o sabato torno a corricchiare e vorrei fare almeno due uscite prima di fare un lavoretto di richiamo mercoledi e poi domenica vada come deve andare se arrivo al traguardo bene mi sarò divertito lo stesso
[/quote][/quote]
| Nick | Nome | pettorale | Tempo finale previsto | cena pre-corsa | cena Medaglie |
| erman67 | Ermanno | ? | spero entro le 3h40 | ? | ? |
| franzo | Davide | 120 | vedremo come gira | no | no |
| ilmara | Marco | ? | 3h40/3h45 | Arrivo nel pomeriggio quindi se si fa sì | no |
| kappe | Pierantonio | ? | scendre sotto le 3h30 | ? | no |
| Luigar | Luigi | ? | partecipare | si | si |
| Nico82 | Niccolò | ? | 3:20 | sono ospite da amici...ma chi può dirlo? | (vedi cena di sabato) |
| silvyetta | Silvia | ? | < 4h? impossibile sto giro | no | no |
| uomo | Cristian | ? | < 3h30 | no | no |
PB 10 KM '37"40 Napoli 2009
PB Mezza 1'22"02 Roma-Ostia 2010
PB Maratona 3'00"59 Padova 2014
UltraVesuvioMarathon49km 2019 in 6ore20
2024 Napoli Half Marathon 1'29'40
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luigar
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Re: maratona di padova 27/04/2014
Non esce ancora il mio pettoraleLou ha scritto:Su mysdam, nella sezione della verifica iscrizioni
Avranno saputo del mio infortunio ed aspettano che decida se partecipare prima di assegnarmi il pettorale
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Petronio
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Re: maratona di padova 27/04/2014
luigar ha scritto:Modifico il mio obiettivo visto che ad oggi sono 15 giorni di fermo assoluto ed il ginocchio da ancora molto/troppo fastidio.Preparazione spettacolare, mi sono divertito molto anche solo per portarla "quasi" a termine ma saltare gli ultimi 20 giorni credo sia davvero una beffa.
![]()
E che diavolo...spero che ti diverta.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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luigar
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Re: maratona di padova 27/04/2014
E che diavolo...spero che ti diverta.
[/quote]
Marcooooooo
E' andata alla grande fino a un mese fa poi prima una caduta dallo scooter e poi questa nelle scale mi hanno fermato
Ma non mi arrendo e di certo se sarò sulla linea di partenza la farò nel migliore possibile e se tutti questi giorni di stop mi faranno finalmente conoscere questo famoso "Muro" ed allora che muro sia!
PS: Ma a Maggio ci vedremo qualche volta al Collana o su qualche gara?
Marcooooooo
E' andata alla grande fino a un mese fa poi prima una caduta dallo scooter e poi questa nelle scale mi hanno fermato
Ma non mi arrendo e di certo se sarò sulla linea di partenza la farò nel migliore possibile e se tutti questi giorni di stop mi faranno finalmente conoscere questo famoso "Muro" ed allora che muro sia!
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Uomo
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Re: maratona di padova 27/04/2014
per me ragazzi è ufficiale....quest'anno devo passare
. Ho corso oggi una 10 di km dopo quelli di domenica: oltre una settimana di stop sembrano non aver fatto alcun effetto perchè il dolore al ginocchio non è passato per nulla
. Giovedi RMN e poi vedremo. A questo punto il prossimo obiettivo importante per me si sposta a Berlino... Comunque vi seguirò 
PB: 10k: 41:21 (10k Expo 09/15) | HM: 1:31:54 (Sesto S.G. 11/15) | M: 3:26:42 (Roma 03/14)
Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will. M.G.
Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will. M.G.
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luigar
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Re: maratona di padova 27/04/2014
Mi abbandoni?
Io ho avuto la forza di stare fermo 14 giorni e sembra che le cose vadano per il meglio, speriamo bene
adesso aspetto venerdi o forse anche sabato per cominciare a fare 5-6 km per vedere se è passato o meno
Di certo non è come mi aspettavo di passare le ultime settimane di "preparazione" alla Maratona ma confido in tutto quello che ho fatto nei mesi precedenti
Io ho avuto la forza di stare fermo 14 giorni e sembra che le cose vadano per il meglio, speriamo bene
Di certo non è come mi aspettavo di passare le ultime settimane di "preparazione" alla Maratona ma confido in tutto quello che ho fatto nei mesi precedenti
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luigar
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Re: maratona di padova 27/04/2014
A proposito......In quanti hanno avuto il numero di pettorale assegnato? Sono l'unico a non averlo avuto oppure sono in compagnia?
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Re: maratona di padova 27/04/2014
Purtroppo gia dopo 4 o 5 km il ginocchio comincia a darmi prima fastidio o poi dolore e mi rendo conto che mi cambia molto la dinamica di corsa.... pensare di fare 42 km cosi (posto che ci riesca) non ha davvero senso. A questo punto conviene rimettersi completamente e ripartire.
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Nico82
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Re: maratona di padova 27/04/2014
io pare che ho il 588...qualcuno la corre con moi?
PB:
10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)
"The world is a stage where we all can play!"
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