Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
grande Paolo, peccato non esserci incontrati
@spuffy ma quanto hai fatto?
@pos ti graffio
@mingelin .... non ho capito quanto hai fatto
@cmauri ma dove eri?
@spuffy ma quanto hai fatto?
@pos ti graffio
@mingelin .... non ho capito quanto hai fatto
@cmauri ma dove eri?
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
Enzo peccato: oggi sono arrivato molto tardi a Vigevano, fai conto che ho messo il pettorale e mi sono fiondato in griglia appena in tempo. Comunque ti ho sverniciato io stavolta 

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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
Quando?enzomagno ha scritto: @cmauri ma dove eri?
Prima della corsa con moglie, figlia e passeggino sotto la prima gradinata.
Durante la corsa, tra la bionda coi capelli lunghi ricci, le due "atletica azzurra" e le due amiche una MMT e una "Ciao Papà".
Cesare
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
se mingelin sono io ti rispondo anche se in realtà ho già risposto, ma probabilmente il mio scritto è sfuggito al tuo sguardo. Ricorrero' quindi ad un copia e incolla:enzomagno ha scritto:grande Paolo, peccato non esserci incontrati
@spuffy ma quanto hai fatto?
@pos ti graffio
@mingelin .... non ho capito quanto hai fatto
@cmauri ma dove eri?
E' normale, io non ho detto quanto ho fatto! Ho detto altre cose. A te vivissimi complimenti per il tuo risultato. Con questo anticipo di estate vale il doppio.
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Re: R: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
Appunto ma 1:30 è il mio muro attuale... so che sei una saetta! xDSpuffy ha scritto:Che ottimo tempo!;) punto a fare almeno 1:18 a milano!;)))
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
enzo, sono un eterno tapascione. Riesco a stare 3/4' sotto le 2h ma nulla di piu'. Quando va bene ed in giornata buona chiudo in 1h52. Ma proprio perchè sono lento ho il tempo di guardarmi attorno e vedere cio che a voi runners-velox sfugge, in quanto correte nella parte alta del serpentone. E ho notato che a vigevano,ma lo stesso ho visto anche in altre mezze, il percorso si presta a dei tagli di qualche kilometro. ovviamente a chi conosce bene la zona. Nel caso di Vigevano, subito dopo il 10k, e lo puoi vedere sulla piantina del percorso. quindi inviterei gli organizzatori a piazzare il tappetino del tempo intermedio non al 10k ma al 11mo. In modo da rendere inutili certe furbizie , pena il non rilevamento del tempo intermedio e quindi la non comparsa in classifica. sei d'accordo con me?
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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
@mongolin,
non ho corso e non conosco il percorso...
comunque per quanto possa valere ho analizzato per i primi 100 arrivati il passo sugli ultimi 11,1km vs. quello sui primi 10km e solo 4 hanno fatto 5"/km o piu' in meno...
l'unico a fare piu' di 7"/km in meno sulla seconda parte e' stato Marco de Matteis, che non ha certo bisogno di tagliare il percorso per correre su quei ritmi
Sono d'accordo con te sul dovere di segnalare sempre le furbizie, ma per fortuna in questo caso debbono aver approfittati in pochi
non ho corso e non conosco il percorso...
comunque per quanto possa valere ho analizzato per i primi 100 arrivati il passo sugli ultimi 11,1km vs. quello sui primi 10km e solo 4 hanno fatto 5"/km o piu' in meno...
l'unico a fare piu' di 7"/km in meno sulla seconda parte e' stato Marco de Matteis, che non ha certo bisogno di tagliare il percorso per correre su quei ritmi

Sono d'accordo con te sul dovere di segnalare sempre le furbizie, ma per fortuna in questo caso debbono aver approfittati in pochi

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Re: Scarpa D'oro Mezza Maratona di Vigevano 16/03/14
Io avrei fatto in quello stato 10 minuti in più...e pertanto





PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
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