LA CORSA DI MIGUEL 24 GENNAIO 2010 ROMA

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Krily
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Re: LA CORSA DI MIGUEL 24 GENNAIO 2010 ROMA

Messaggio da Krily »

paolomax63 ha scritto:Messo la foto !!!
@ Krily Allora..... ce la dai stà bella notizia ...... :mrgreen:
@ A tutti gli altri......ci vediamo alla prossima corsa !! :thumleft:
Già data la bella notizia! :D

http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=20&t=3707

Grazie a tutti per i complimenti, non ho le forze di elencarvi come mio solito ma vi ho letto uno ad uno.

Per la foto... poi ne cerco qualcun'altra decente :mrgreen:
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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jean
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Re: LA CORSA DI MIGUEL 24 GENNAIO 2010 ROMA

Messaggio da jean »

Bravissimo Paolo sto 10000 sotto i 4'km è vicino a questo punto :thumleft: :thumleft: Vedendo la foto però mi è venuto un pò da pensare al tipo di bellezza della fanciulla che ti ha superato.....o è solo la posizione del fotografo che non ti rende giustizia :nonzo:
Dai Max bravissimo,però ci aspettiamo qualcosina in più.... è anche vero che i lunghi rallentano....però :bastone:
Le Pink ormai sono scatenate e migliorano a vista d'occhio.... =D> =D> =D>
Immagine
per poter arrivare.....è necessario partire....
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max cave
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Re: LA CORSA DI MIGUEL 24 GENNAIO 2010 ROMA

Messaggio da max cave »

jean ha scritto:Bravissimo Paolo sto 10000 sotto i 4'km è vicino a questo punto :thumleft: :thumleft: Vedendo la foto però mi è venuto un pò da pensare al tipo di bellezza della fanciulla che ti ha superato.....o è solo la posizione del fotografo che non ti rende giustizia :nonzo: :mrgreen:
Dai Max bravissimo,però ci aspettiamo qualcosina in più.... è anche vero che i lunghi rallentano....però :bastone:
Le Pink ormai sono scatenate e migliorano a vista d'occhio.... =D> =D> =D>
lo so Gianfranco! cercherò di migliorare nella velocità.
Un abbraccio!
PB:
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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FrancescaSavonese

Re: LA CORSA DI MIGUEL 24 GENNAIO 2010 ROMA

Messaggio da FrancescaSavonese »

leonardhomer ha scritto:Grandissimi tutti!

E in particolare a Francesca, che in una parola può esser riassunta come "the rocket"!
:emb: e vabbè poi ho corretto " con ' :pale:
Diciamo che ci avevo provato ma ve ne siete accorti!!! :twisted:
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marcj 335
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Re: LA CORSA DI MIGUEL 24 GENNAIO 2010 ROMA

Messaggio da marcj 335 »

Ma che bella corsa e che grandi emozioni ci avete regalato!! :asd2:

Il risultato più esaltante pero' :smoked: è delle pink, complimenti Francesca e complimenti tolly.

Siete state BRAVISSIME. :asd2: =D> =D> =D>

Max e Paolo bellissima corsa anche la vostra, ma niente foto di gruppo??? :nonzo:
Adoro la mia vita. Immagine
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GabydiCorsa
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Re: LA CORSA DI MIGUEL 24 GENNAIO 2010 ROMA

Messaggio da GabydiCorsa »

marcj 335 ha scritto: ma niente foto di gruppo??? :nonzo:
Le pink sono timide :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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tolly
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Re: LA CORSA DI MIGUEL 24 GENNAIO 2010 ROMA

Messaggio da tolly »

GabydiCorsa ha scritto:
marcj 335 ha scritto: ma niente foto di gruppo??? :nonzo:
Le pink sono timide :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
noo, solo distratte!!! :D
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GabydiCorsa
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Re: LA CORSA DI MIGUEL 24 GENNAIO 2010 ROMA

Messaggio da GabydiCorsa »

tolly ha scritto:
GabydiCorsa ha scritto: Le pink sono timide :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
noo, solo distratte!!! :D
:mrgreen: :wink:
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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heidy
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Re: LA CORSA DI MIGUEL 24 GENNAIO 2010 ROMA

Messaggio da heidy »

Veramente bravi tutti quanti!!!
Ma anch'io mi permetto di fare un particolare BRAVA TOLLY E BRAVA FRANCESCA!!!!!!!!!!! :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader: Veramente grandi pink!!!! =D> =D>
Flo

La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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tolly
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Re: LA CORSA DI MIGUEL 24 GENNAIO 2010 ROMA

Messaggio da tolly »

:vicini: :cheerleader:
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