Venice Marathon - 23 Ottobre 2016

[ingpeo]

Che oscilla io mi ricordo il ponte di barche per arrivare a san Marco.

[Zoi93]

Anche quello di san giuliano oscilla, ma parecchio anche! Il primo anno non capivo se stessi sbarellando io, o se ci fosse un terremoto.. Poi passandoci anche altre volte ho notato che oscilla anche quando passa gente semplicemente camminando

[waylander72]

@zoi93 stesso film. pensavo di aver perso il senno...


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[Doriano]

va beh, ma bevete meno, prima della mara!!

[nicodemo]

Iscritto anch'io a Venezia, sarà il mio esordio in maratona dopo due anni di gare competitive ma sempre dalla mezza in giù.
Ieri primo lunghissimo di 32km, è andata molto bene nonostante il caldo e l'afa e mi ha dato grande carica e motivazioni in vista del 23 ottobre.

[Andrej]

A Venezia ci sarò anch'io per la mia prima maratona, pettorale 768!

Mi fa un po' impressione sentirvi dire che è una maratona difficile, io l'ho scelta tra le alternative che avevo più vicine geograficamente (Trieste e Lubiana) perché fra le tre mi sembrava quella col percorso più facile! Trieste ha una discesa assassina che conosco bene perché è abbastanza vicina a casa mia e qualche volta l'ho fatta in allenamento (in salita però, non oso nemmeno pensare come spezzi le gambe farla in discesa), e ho deciso che finché la maratona non cambierà percorso a Trieste farò solo la mezza maratona. Invece Lubiana è tutta salite e discese dall'inizio alla fine: quando questa primavera ero a Capodistria per la mezza maratona gli sloveni dicevano che il percorso della maratona di lì era facile e praticamente pianeggiante al confronto di quello di Lubiana, e a Capodistria la maratona aveva un dislivello totale di circa 1000 metri in salita e altrettanti in discesa (con diversi km su sentierini e pietraie). Se questo è un percorso facile e pianeggiante, chissà quello di Lubiana...

[ingpeo]

Ma no, non è difficile!
Prima parte sono 20km piattissimi.
Poi si movimenta un po' ma non è chissà che cosa. Casomai c'è da tenere conto che la parte movimentata è nel finale, quando le gambe sono stanche.

[Andrej]

Be', essendo la mia prima maratona, per non sbagliare starò appiccicato ai pacers. Credo e spero che terranno conto dei ponti nel finale e non ci spremeranno troppo nella parte facile.

[El_Gae]

In realtà è proprio ai pacers che bisogna stare attenti: spremono bene finché si può perché il ritmo nel finale cala inevitabilmente per via dei ponti, dell'acqua per terra e della strads che si restringe.

[Fatdaddy]

In realtà è proprio ai pacers che bisogna stare attenti_2 anche perchè "notoriamente" il passo dei pacer è valutato sullo sparo e non sul passaggio dalla start line (real time) e a Venezia ho sempre trovato difficile stare ingabbiato vicino ai pacer (nel mio caso, quelli delle 3h 30'): cosa significa all'atto pratico? Che loro magari partono più avanti di te, per limitare il gap tra "sparo e real time", e se sei tanto indietro fai una fatica bestia a recuperarli...
IMHO, se è la prima, meglio affidarsi a se stessi.