Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 6)

[maarco72]

@antaraz....Io sono a FIRENZE per maratona
Detto ciò ho capito perché ti sei incazzato e posso.darti ragione.ognuno di noi recepisce gli.sfotto a proprio modo per cui capisco che ti sei ncxxto.Detto CIÒ è vero ciò che dice espresso..Sul forum ci si confronta e in automatico postando i propri allenamenti è giusto prendersi elogi e critiche...poi ognuno ne fa l'utilizzo che vuole.Anch'io penso che non ti alleni bene ..e che hai un buon potenziale...ma alla fine non sono affari miei.se ti diverti così va benissimo.io prima di tutto voglio divertirmi.quindi per me Fai bene.e ovvio che un giudizio più tecnico e impersonale sarebbe diverso.
Ultima cosa...antica vineria FIRENZE

[Antataz]

Marco condivido cio che dici , comunque vieni alla maratona di Firenze? Se ci fossero anche altri del forum perché non ci troviamo per una bella mangiata insieme? Di fiorentini conosco landhard, leoxrunner, nicolamenicacci, poi chiunque si voglia aggregare é un piacere!

[espresso832]

il sabato sera ormai è tradizione la cena pre maratona a Firenze...credo che Landhard sia l'organizzatore in capo, con la bieca consulenza di Leox...la coppia del gol, tipo graziani-pulici...

[Marcos]

Di fiorentini conosco leoxrunner,

Il leox che conosco io è ballerino, non runner.
Detto questo scommetto che ti ha fatto più incazzare il modo che la critica in sè.

[Milo Colli]

Io scrivo poco (ma leggo sempre) quindi non dovrei entrare nella questione, ma sinceramente se uno scrive i suoi allenamenti su un forum è normale che riceva consigli e critiche, non pacche sulle spalle a prescindere. Sarebbe solo tempo perso, no?
Bark potrà avere un tono scherzoso ma i suoi commenti sono sempre stati costruttivi.

[Antataz]

Si Marcos , Leox è ballerino , il modo mi ha dato più fastidio si.
Milo come vedi su e come avrai letto sicuramente, visto che leggi sempre , avrai anche notato che le ho sempre accettate e più volte ho riconosciuto che la mia metodologia non è corretta.

[C3pO]

Tornando al tema del topic ho appena finito di fare l'allenamento. 30' di medio a 4:27. Pensavo di essere stanca e invece quel ritmo lo digerisco bene. Totale 50' 10,3km
Ora mangio ahahah

[Antataz]

Buon Appetito !

[maarco72]

Marco condivido cio che dici , comunque vieni alla maratona di Firenze? Se ci fossero anche altri del forum perché non ci troviamo per una bella mangiata insieme? Di fiorentini conosco landhard, leoxrunner, nicolamenicacci, poi chiunque si voglia aggregare é un piacere!

Non essendo in grado di controllarmi a mangiare...in sabato sera sto tranquillo...domenica mi scateno.se si fa qualcosa ci sono.io sono con.una coppia di amici..e del forum vdude...uroboro(turista)ansfa

[Antataz]

Se Landhard organizza , vediamo , lo contatto su whatsapp.
Mi ha risposto ma ha la fascite ed è anche incasinato in questo periodo , temo che non riuscirà a organizzare , mmm.