Run Donato 10km - S. Donato (MI) - 26/03/2017
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
poco82
- Top Runner
- Messaggi: 6477
- Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
- Località: Crema
Re: Run Donato 10km - S. Donato (MI) - 26/03/2017
Prevedo un buon post gara
-
Alberto Daniel
- Guru
- Messaggi: 3993
- Iscritto il: 10 ago 2013, 10:49
Re: Run Donato 10km - S. Donato (MI) - 26/03/2017
Se ti riferisci a me... bellissima battuta!MadSeason ha scritto:Il ghepardo smarmotta...
Ero al lavoro senza connessione, eccomi incasellato:
| Nome | Nick | Pettorale | Obbiettivo | Arrivo in: | Commenti |
| Lorenzo | Cheetah | ? | sub 42' | metro | alla morte |
| Filippo | pippotek | ? | <41'24" | metro | ci penso |
| Luca | Luca-87 | ? | sub 37:29' | metro | voglio la maglietta e lo street food |
| Kostia | MadSeason | ? | 41' | auto | |
| Francesco | franciswolves | ? | 41'29" | metro | Make S.Donato Great Again |
| Maria Pia | Mapina | ? | 46'30'' | metro | parto a 4'40'' e vedo come va |
| Gianfranco | gian_dil | ? | 4 ruote | non essere doppiato da nessuno | |
| Giorgio | tytanico | ? | 41'40'' | auto | tenere i 4'10'' col sorriso |
| Sergio | Susodueto | ? | 45'57" | piedi | vedere i miei figli all'arrivo |
| Alberto | Alberto Daniel | ? | sub 39' | auto | ritroverò intatta l'auto al parcheggio? |
59 anni, 1.77x67 kg. Scarpe: Nike Alphafly 3, Vaporfly 3, Vomero 18, Vomero Plus, Zegama 2, Salomon AeroGlide 3, Mizuno Neo Zen, Neo Vista 2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
-
MadSeason
- Top Runner
- Messaggi: 13462
- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Re: Run Donato 10km - S. Donato (MI) - 26/03/2017
No, mi riferivo a cheeath in realtà. Però si può applicare anche a te! 
-
Alberto Daniel
- Guru
- Messaggi: 3993
- Iscritto il: 10 ago 2013, 10:49
Re: Run Donato 10km - S. Donato (MI) - 26/03/2017
59 anni, 1.77x67 kg. Scarpe: Nike Alphafly 3, Vaporfly 3, Vomero 18, Vomero Plus, Zegama 2, Salomon AeroGlide 3, Mizuno Neo Zen, Neo Vista 2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
-
MadSeason
- Top Runner
- Messaggi: 13462
- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Re: Run Donato 10km - S. Donato (MI) - 26/03/2017
Domanda per chi l'ha già corsa: da Garmin che distanza avete misurato?
Non lo chiedo per aprire l'ennesima diatriba sulla distanza, ma solo perché voglio impostare sul Garmin la previsione di arrivo.

Non lo chiedo per aprire l'ennesima diatriba sulla distanza, ma solo perché voglio impostare sul Garmin la previsione di arrivo.
-
Cheetah
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1988
- Iscritto il: 7 nov 2015, 15:50
- Località: Milano
Re: Run Donato 10km - S. Donato (MI) - 26/03/2017
Mad ecco la mia! https://connect.garmin.com/modern/activity/1119927738
Garmin l'anno scorso mi segnò 10,1km, però cercando su Strava si vedono diverse corse abbinate che fermano il cronometro anche a 9,9 o 10,0km.
Garmin l'anno scorso mi segnò 10,1km, però cercando su Strava si vedono diverse corse abbinate che fermano il cronometro anche a 9,9 o 10,0km.
Daima mbele
-
MadSeason
- Top Runner
- Messaggi: 13462
- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Re: Run Donato 10km - S. Donato (MI) - 26/03/2017
Strava spesso ricalcola tagliando.
La tua traccia è abbastanza ok, ha solo un paio di punti dove allarga un po'.
Magari opto per un 10.05
Grazie
La tua traccia è abbastanza ok, ha solo un paio di punti dove allarga un po'.
Magari opto per un 10.05
Grazie
-
susodueto
- Guru
- Messaggi: 3039
- Iscritto il: 28 lug 2015, 16:44
- Località: sud Milano
Re: Run Donato 10km - S. Donato (MI) - 26/03/2017
io avevo 10,2 su Strava
-
tytanico
- Guru
- Messaggi: 4017
- Iscritto il: 13 ott 2015, 14:41
Re: Run Donato 10km - S. Donato (MI) - 26/03/2017
Io 10,04.
Il 90% taglia la prima curva sia al primo che al secondo giro (spartitraffico)
Il 90% taglia la prima curva sia al primo che al secondo giro (spartitraffico)
-
pippotek
Donatore
- Guru
- Messaggi: 4461
- Iscritto il: 3 dic 2014, 19:20
- Località: Torino
Re: Run Donato 10km - S. Donato (MI) - 26/03/2017
738 iscritti, stica
42,195km 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
-------------------------------------------------------------
Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
-------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------
Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
-------------------------------------------------------------

