Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 17)

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follisal
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 17)

Messaggio da follisal »

leggo un Bark in gran forma, mi segno sul 3d
Bark_Psychosis

Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 17)

Messaggio da Bark_Psychosis »

Solo oratoria, il resto una chiavica.
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Mod_71
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 17)

Messaggio da Mod_71 »

maarco72 ha scritto: poi ovviamente uno può anche fare salto con l'asta in preparazione maratona per aquisire agilità
Questa entra di diritto nella classifica delle "best quotes ever about running"!
=D>
PB 10K: 44'24" (CorriBicocca 2021, 24/10/2021)
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follisal
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 17)

Messaggio da follisal »

Bark_Psychosis ha scritto:Solo oratoria, il resto una chiavica.

Ma si dai..si salvano in pochi in questo periodo
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Bilbo
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 17)

Messaggio da Bilbo »

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daniloge
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 17)

Messaggio da daniloge »

Inizia a diventare una farsa.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Bark_Psychosis

Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 17)

Messaggio da Bark_Psychosis »

C'è troppo vento, la vedo dura.
roosters
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 17)

Messaggio da roosters »

qui sembra trieste...dal vento...
https://www.strava.com/athletes/12524126

PB 5k 20.26( StraArona 09/04/17)
PB 10k 41.11( StraArona 09/04/17)
PB 21k 1.38.27 (Cambridge HALF MARATHON '19)
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espresso832
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 17)

Messaggio da espresso832 »

ma è tipo un test in incognito? tipo scommesse clandestine con i cavalli in mezzo alla statale? alla fine chi perde viene "terminato" sul campo?
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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poco82
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Re: Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 17)

Messaggio da poco82 »

La cosa più interessante dell'articolo erano i banner di booking
10k 38:37 Cinque Porte - Cremona 24/11/2024
21k 1:25:08 Half Marathon Cremona 20/10/2024
42k 3:05:32 Verona Marathon 17/11/2024
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SB 2025: 21k 1h26'30" - 42k 3h07'15"
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