Cmq non avrei mai pensato di dimezzare le ore di sonno e continuare normalmente le mie giornate, lavorando anche
XXXII Giochi olimpici di Tokyo
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MarcelloS.
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Re: XXXII Giochi olimpici di Tokyo
Mi sono preparato anni per poter affrontare le Olimpiadi nel migliore dei modi!
Cmq non avrei mai pensato di dimezzare le ore di sonno e continuare normalmente le mie giornate, lavorando anche
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24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
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gandrea
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Re: XXXII Giochi olimpici di Tokyo
e non solo , erano dietro praticamente fino a metĂ ultimo giro
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cicciofuser
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Re: XXXII Giochi olimpici di Tokyo
ai 3250 erano ancora dietro ma giĂ in recupero. Ganna ha praticamente trainato gli altri due fino all'arrivo guadagnando in 1 km quasi 1 secondo pieno. Impressionante.
HOKA Arahi 6
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1km: 4:12 - 5km: 24:44 (08/04/2018) - 10km: 50:39 (08/04/2018) - km max: 16
Adidas Supernova Glide Boost 8 (ritirate dopo 720km)
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oscar56
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Re: XXXII Giochi olimpici di Tokyo
Nell'atletica finita la pacchia.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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alekos64
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Re: XXXII Giochi olimpici di Tokyo
Direi che non ci possiamo lamentare ...ma non c'è ancora la staffetta 4 x 100 Azzurra che può darci qlc soddisfazione?
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"
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oscar56
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Re: XXXII Giochi olimpici di Tokyo
Può darsi. Importante però aver visto atleti azzurri che potenzialmente fra 3 anni a Parigi dovrebbero ottenere grandi risultati anche da medaglia. Accontentiamoci, finalmente abbiamo partecipato in quasi tutte le gare che vuol dire una crescita che spero si concretizzi nei prossimi tre anni con Europei, Mondiali e Parigi olimpica.
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monzarun
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Re: XXXII Giochi olimpici di Tokyo
Interessante per smontare i rosiconi https://www.radiopopolare.it/antonio-la ... losassone/
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Valby
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Re: XXXII Giochi olimpici di Tokyo
Bellissimo articolo anche con la chiosa finale sulla “italianità ”
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tomaszrunning
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CarloR
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Re: XXXII Giochi olimpici di Tokyo
Il velocista di Desenzano nel giro di due giorni ha migliorato per ben due volte il record italiano e in finale ha fermato il cronometro a 9’’84

