Andare a correre...dopo lavoro 9

[Beppogo]

Hoka clifton 8 e mizuno wave rider 25
per il trail, anche se è tanti mesi che non faccio sentieri in su ( voglio ricominciare) la sportiva ultra raptor, belle ma mi sembrano rigide, e poi ho sentito dire che sul bagnato non tengono tanto, forse l'anno prossimo cerco qualche modello Hoka

[ludovico_van]

Ciao ragazzi. COme butta ? Tutto o kappa ?
Io ho risentito lievemente del decino di ieri e mi sono tirato su con le ginocchia un pò legnose. Ci metto sopra un pò di cera d'api e vanno che è una meraviglia. E oggi pumping iron.
Beppo, basta fregarmi le ragazze.

[gandrea]

ieri pomeriggio qua ha fatto un po di danni il vento. la sera poi ha piovuto poco ma ha abbassato le temp . 21° adesso ma ancora è instabile passato appena ora un rovescio di qualche min . vediamo se stasera esco se no domani .

[Casoales1973]

Ieri sera uscito per approfittare delle temperature che sono tornate favorevoli grazie alle pioggie, fatti solo 11,7km sui 5:00/5:10. Buona giornata a tutti!

[Dr.Kriger]

Beppo, basta fregarmi le ragazze.

Se intendi la Marin, stavolta te la frego io. Altrimenti perché torno in Finlandia, se non per chiederle un appuntamento?

Stasera provo a ripartire con 8 km. Da ripetere per 3 volte a settimana. Per adesso è fuori portata correre anche una volta in più. Figurati 6. È normale che l'organismo crolli.

[Beppogo]

@Casoales1973 ciao egregio bertornato
bravo @doc da' che si rinizia, te l'abbiamo detto che ti abbiamo iscritto alla NYC marathon, no ? Cosi lo racconti alla Marin e fai un figurone.

[Petronio]

Buongiorno. Ieri no Porcari, qui ha picchiato di brutto abbattendo alberi dove mi alleno e devastando il mercato a Carrara. Fatti nel pomeriggio 15 km un po' svogliati andando e tornando verso/dal mare di Marina di Massa.
Nel pomeriggio dà pioggia e schiarite, penso di ripetere l' uscita di ieri.
Nel frattempo ultimo giorno di lavoro, dopo sono in ferie (ma resto in zona) fino al 4 settembre. Divagazione però a Rieti domenica per una 21 km.
Non ho capito che avrebbe fatto di male la premier finlandese, è una brava under 40 che si gode la vita in modo irreprensibile. Ad avercene qua di politici giovani.

[Dr.Kriger]

È un altro mondo. È qui che creiamo il caso, non in Finlandia.

[ludovico_van]

Ho applicato della cera d'api , adesso le gambe vanno meglio.

[Beppogo]

Oggi andando a pranzo su un albero ho visto uno scoiattolo, lo prendo come segno buon augurante per la corsa, ormai ci si attacca a tutto